第十章 生理极限[第1页/共3页]

二百个？还玩玩？

“我不悔怨。”陆寒态度果断。

“陆寒晓得。”

陆寒咬着牙低喝了一声，双腿瑟抖的短长了起来，额头上排泄来的汗水侵入眼睛中，带来丝丝的苦涩之感。

“一百九十九。”

说罢，韩封走到一旁，翻开了摆放在石台边沿处的一个箱子，从内里抽出了一条玄色腰带，递给了陆寒。

掂了掂手中的腰带，陆寒脸颊上闪过了一抹不为人察的笑容，随即将其系在了腰间。开端做起了深蹲，站直身子，蹲下。站直身子，蹲下……

“好，现在你要做的很简朴从最根本开端，去台上，躺下仰卧起坐先来个二百个玩玩，对峙不住时能够歇息一会儿，另有一点，记着每天练习完，回到家去要擦些药水或者找个按摩师为你消弭颓废，以免你垮掉。”韩封道。

这一次一口气愣是对峙做了三十个，此时陆寒都感受本身的身材都已经没了知觉普通。

一旁的武修世人将明天陆寒的一举一动都看在了眼里，大师对陆寒竟然都有了一丝好感，陆寒给他们的感受很夷易近人，他与武修这帮人在一起，仿佛不存在背景权势的差异普通。

“这是最轻的腰带，十斤罢了，你系上它，歇息非常钟后，开端做深蹲跳，直到你做不动为止。”韩封说罢，便回身徐行走下了台去，行进了大殿中，身影消逝在了陆寒视野里。

半晌后，陆寒蓦地起家，精力饱满的，持续做起了仰卧起坐。

陆寒向前走了几步，伸出单手接下了腰带。当腰带放到他手心的一瞬，陆寒便清楚了此中的玄机。

稍息了半晌，陆寒缠与脑后的双手紧紧握了几下，腿部向下用力，前身再次仰了起来。

顿时那股清流再一次的由丹田处传出，在陆寒身材里活动了起来，被肌肉缓缓接收，并且那股酸麻之感也在垂垂消逝中。

陆寒猖獗的大笑了几声，心中极其的利落，有了这奥秘的黑珠子，他底子无需如其别人那样，一旦修炼到了心机极限，就要用药酒或药丸来规复。

五分钟后，陆寒那颤抖的双腿垂垂停止了颤栗，那本要撒开的双手再次有力的紧紧握到一起，混乱的气味逐步安稳了起来。

“那好！今后你就是我们武殿的人，我是你的导师，对于我的话不要有任何思疑，你要做的就是严格遵循我说的去做。”瞧见身前陆寒如此果断的态度，韩封心中更加的喜好这个陆寒，就连说话的语气都有些暖和了。

台上的柴烈一边奋力击打着沙袋，一边时不时的侧头瞧下陆寒，心中对陆寒的那种敬佩感越来越强。

略微停顿了一会，陆寒大喊了一口气，咬了咬牙眼眸中闪过刚毅的神采，持续了起来。越到前面越难受，肌肉的酸麻感越来越强，乃至于最后，陆寒的双腿都开端垂垂瑟抖了起来。

听到韩封的话，陆寒双手略微一抖，不过他并没有踌躇，当即走下台去。利落的躺下身来，双手交叉缠与脑后，开端做起了仰卧起坐。

“统统外功，各种招式，皆是熬炼身材某个部位，使其各种机能加强，发作惊人的进犯力，但是你晓得么？不管练习任何外功，本身身材才是底子根本，只要有了刁悍的体质，在去修习各种进犯之法，定会微弱之极。”韩封侃侃而谈。

紫禁学院，武殿前。

陆寒紧忙站起家，道：“韩封导师，您问。”

四周世人如何看他，陆寒并不清楚，他也没时候去在乎，陆寒越来越喜好这类超出极限的奇妙感受了，在超出极限的那一刹时，浑身说不出的舒畅，那是一种猖獗美好的感受，陆寒垂垂沉沦上了这类感受。

韩封一贯冷酷的脸上可贵有了一丝笑容：“看到上午的你模样，毅力还能够。从明天开端我先给你安排点简朴的，让我瞧瞧你能接受的多少，今后再逐步提点你，陆寒你要晓得你年事，已经错过了修炼的最好时候，以是我会对你多加些练习量，你也要更加勤奋，晓得么？”