第三十三章 赛前的训练[第1页/共3页]
里维斯走进换衣室的时候,卡巴耶已经在内里换衣服了,瞥见里维斯出去了,干脆不焦急穿衣服了,在里维斯面前秀起他强健的肌肉了。
说道这里,人群里有人传来了喝彩,是本年夏天转会来的中后卫拉米,一个身材前提非常优良的年青中卫,普埃尔很看重他,是新赛季重点培养的球员,这场能上首发名单是因为主力中卫斯塔蒂斯・塔夫拉里迪斯身材有些小伤,上不了场,让他捡了个漏。
“这加起来得有40磅吧。”声音小了很多,卡巴耶顿时感觉六英里跑步有些难度了,有些畏缩了,负重跑六千米,加上白日另有练习,这对身材本质的要求很高,如果体质不好,很轻易受伤的。
里维斯跑到练习场的时候太阳已经升起了,身上的衣裤都已被汗水染透,看了看时候,没早退,还早来了半个小时。
普埃尔有个风俗,客场比赛的时候要到比赛前几个小时才公布首发名单,但回到主场,普通就比较随便了,偶然候提早一天,偶然候当天公布。
“这个30磅吧。”卡巴耶的声音已低如蚊音,六英里慢跑体力耗损很少,但负重70磅跑完六英里体力耗损就有些大了,怪不得里维斯衣裤完整湿了。
“中场马蒂奥・博德梅尔、简・马孔、卢克维克・奥布拉尼亚克”
明天里维斯回家洗了个澡就睡着了,本身公然不是铁人,加练完直接虚脱了,到家一点力量都没有了。
卡巴耶偶然候真恋慕里维斯的身材本质,两人很早就熟谙了,当时候的里维斯也就速率快一些,身材算不得强健。
此时又看参加上里维斯的杰出状况,普埃尔感到越来越对劲了,勤奋而又充满斗志的天赋球员谁不喜好呢,
“门将托尼・西尔瓦,中后卫阿迪尔・拉米,尼古拉斯・普莱斯坦。”
“切,怯懦鬼。”卡巴耶立马焉了,不过,仍不忘打趣里维斯,“这几天如何都跑步过来?大少爷如何不买辆车?我包管不打你轮胎的主张。”
里维斯信赖只要对峙体能练习,必定能像内德维德那样全场飞奔另不足力,想想都有些冲动,到时候几次折返跑把和本身对位的球员冲毁,一次不可两次,两次不可三次,三次不可全场我都这么来。
这时里维斯一脚远射轰向了天空,普埃尔忍不住捂住了眼睛,就是这远射才气另有待进步,但也有些光荣,起码没把本身的后卫踢伤。
里维斯点了点头,又拆下了腰间的负重腰带放在了椅子上,本来想弄个负重背心的,但想了想本身又不抢头球,上肢力量没甚么加强的需求,像他这类空中型球员,腰腹力量更加首要。
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这是里维斯专门找人定制的负重绑腿,贴合度很好,还不会影响小腿血液循环,就是穿戴有些费事。
里维斯之前去里尔大学的活动尝试室做过测试,以他的身材本质和春秋,负重70磅最为适合,练习体能的同时停止腿部力量练习,一举两得。
接着助理锻练科洛特取出战术板,开端讲授明天的战术。
里维斯只能安抚本身,体能固然不如他,但体质绝对不比他差,当天再累,睡一觉根基就规复的差未几了。
“左边前卫卡德尔?凯塔,右边前卫马蒂厄・德比希”
德比希一阵镇静,新赛季来个巴西人米歇尔・巴斯托斯,气力很强,左脚将,两条边路全能,德比希一下子感到了压力。
里尔主锻练普埃尔站在练习场边,场上正在停止着队内对抗,穿戴替补背心的里维斯如入无人之境,主力一方的防地被他搅得人仰马翻。