第三十三章 赛前的训练[第1页/共3页]

“这加起来得有40磅吧。”声音小了很多，卡巴耶顿时感觉六英里跑步有些难度了，有些畏缩了，负重跑六千米，加上白日另有练习，这对身材本质的要求很高，如果体质不好，很轻易受伤的。

里维斯信赖只要对峙体能练习，必定能像内德维德那样全场飞奔另不足力，想想都有些冲动，到时候几次折返跑把和本身对位的球员冲毁，一次不可两次，两次不可三次，三次不可全场我都这么来。

卡巴耶完整不提一起练习的事了，还是老诚恳实在健身房练习吧，这类负荷活动分歧适本身，万一受伤了就不划算了。

里维斯之前去里尔大学的活动尝试室做过测试，以他的身材本质和春秋，负重70磅最为适合，练习体能的同时停止腿部力量练习，一举两得。

普埃尔有个风俗，客场比赛的时候要到比赛前几个小时才公布首发名单，但回到主场，普通就比较随便了，偶然候提早一天，偶然候当天公布。

这是里维斯专门找人定制的负重绑腿，贴合度很好，还不会影响小腿血液循环，就是穿戴有些费事。

里维斯瞥见卡巴耶一阵失落，拍怕他的肩膀，安抚了几句，博德梅尔、马孔奥布拉尼亚克是现在法甲一流的中场，在这两人安康的环境下，卡巴耶打上主力的机遇不大，不过副队长迪蒙明天又受伤了，他现在是中场替补第一顺位，上场机遇不会少的。以是只是绝望了一下就规复了普通。

早上普埃尔在楼上办公室的窗户里一眼就看到了跑步来的里维斯，晓得这小子应当是已经开端体能练习了。

“左后卫马修・沙尔梅，右后卫斯特凡・利希斯泰纳”

这时里维斯卷下左腿长球袜，拆下一卷塞满条状钢块的负重绑腿，放在过道的金属椅子上，固然行动很轻，但仍然传出了很大的响声。接着又开端拆右腿的负重绑腿。

里维斯点了点头，又拆下了腰间的负重腰带放在了椅子上，本来想弄个负重背心的，但想了想本身又不抢头球，上肢力量没甚么加强的需求，像他这类空中型球员，腰腹力量更加首要。

卡巴耶偶然候真恋慕里维斯的身材本质，两人很早就熟谙了，当时候的里维斯也就速率快一些，身材算不得强健。

“比来想练下体能，就夙起跑步过来了，每天六英里。”

一样的启事，本来的主力左后卫兼队长格里高里.塔弗罗有伤在身，上不了场，本来的替补沙尔梅顶了上去。

“你如何反面马蒂奥比一比。”里维斯可不想矫饰肌肉，干脆拉出了马蒂奥・博德梅尔作为挡箭牌，博德梅尔是里尔队内里驰名的健身狂人，一身肌肉不逊健美运动员，加上190cm的个子，光着上身绝对震惊。

接着助理锻练科洛特取出战术板，开端讲授明天的战术。

构成对比的是主力一方的前锋奥代姆温吉，射门软弱有力，跑位不主动，碰到拼抢判定放弃球权，瞥见他这类态度，普埃尔摇了点头。

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此时又看参加上里维斯的杰出状况，普埃尔感到越来越对劲了，勤奋而又充满斗志的天赋球员谁不喜好呢，

里维斯只能安抚本身，体能固然不如他，但体质绝对不比他差，当天再累，睡一觉根基就规复的差未几了。

“这个30磅吧。”卡巴耶的声音已低如蚊音，六英里慢跑体力耗损很少，但负重70磅跑完六英里体力耗损就有些大了，怪不得里维斯衣裤完整湿了。

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