第三十五回：易筋洗髓，云老阁主[第1页/共4页]

黄果儿见了忙大哭跑上去，“爹爹，你如何了？你在流血啊……”

此时如果凌云阁策动打击，少林将不保，众武林豪杰也会被擒，可他们恰好不慌不忙，仿佛在等着甚么。

五华教刘恩星听到，忙吐了口唾沫，“啊呸，要我们对胡人称臣，我们五华教宁肯死！”

云飞龙这时说道，“各位都是武林中赫赫的人物，识时务者为豪杰，切不成打动行事啊……”

“那你来啊！”刘恩星持续挑衅。

“瑾遵教诲……”

“孽畜……大胆！”远处一声音巨吼道。说话人恰是已经六年没有在江湖走动的凌云阁阁主云木楠。

云飞龙又岂是善茬？见黄泽宗拔剑而来，立即向后跳出两丈同时拔出本身配剑，以“冲云剑法”抵挡黄泽宗“华山剑法”。

秦天赐前段时候学会凌云阁的无上内功心法“混元凌霄功”也是花了整整一周的时候，固然成为了凌云阁学习神功的第一有天赋之人，但也花了足足一周啊。“易筋经”……这一时半会儿的……临时抱佛脚也要抱得住才行嘛……

慧智问道，“秦少阁主，你都记下了吗？”

谷梁纳达此时想上前，被他父亲谷梁博伸手拦住。云飞龙可看在眼里，转过来对着谷梁父子道，“如何，谷梁楼主，您们也考虑考虑？”

云飞龙这句话仿佛很管用，安仁执听到严庄这个名字，一下就循分守己。他沉着下来，退后一边。看来这个严庄应当是小我物。

“记下了，慧智神僧。”在内里的秦天赐回道。

两人真的就只站在一旁不作声。

“‘易筋经’总计十二势，其预备式为，两腿开立，头端平，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，满身天然放松。这第一势乃‘韦驮献杵势’，诀曰为立品期朴重，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。第二势为‘横担降魔杵’，诀曰为足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。第三势‘掌托天门’，诀曰为掌托天门目上观，足尖着地立品端。力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽，舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。第四势‘摘星换斗势’，诀曰为只手擎天掌覆头，更从掌内注双眸。鼻端吸气频调息，用力回收摆布侔。第五势‘倒拽九牛尾势’，诀曰为两腿后伸前屈，小腹运气空松；用力在于两膀，观拳须注双瞳。第六势‘出爪亮翅势’，诀曰为挺身兼瞋目，推手向当前；用力收回处，功须七次全。第七势‘九鬼拔马刀势’，诀曰为侧首弯肱，抱顶及颈；自头收回，弗嫌力猛：摆布相轮，身直气静。第八势‘三盘落阵势’，诀曰为上腭坚撑舌，张眸意注牙；足开蹲似踞，手按猛如拿；两掌翻齐起，千斤重有加；瞪目兼杜口，起安身无斜。第九势‘青龙探爪势’，诀曰为青龙探爪，左从右出；修士效之，掌气平实；力周肩背，围收过膝；两目平注，息调心谧。第十势‘卧虎扑食势’，诀曰为两足分蹲身似倾，屈伸摆布腿相更；昂头胸作探前势，偃背腰还似砥平；鼻息调元均出入，指尖著地赖支撑；降龙伏虎神仙事，学得真形也卫生。第十一势‘打躬势’，诀曰为两手齐持脑，垂腰至膝间；头惟探胯下，口更齿牙关；掩耳聪教塞，调元气自闲；舌尖还抵腭，力在肘双弯。第十二势‘掉尾势’，诀曰为膝直膀伸，推手自地；瞪目昂头，凝神一志；起而顿足，二十一次；摆布伸肱，以七为志；更作坐功，盘膝垂眦；口注于心，息调于鼻；定静乃起，厥功维备……”