第二百零一章 感受阳气[第1页/共3页]

就如许，我刚开端练习就进入了入定状况，之前还能听到四周的虫鸣风声，但是渐渐地我只感受本身和这六合都融为了一体，满身高低感受的只要这一呼一吸。

“我们羽士打坐和和另有所分歧，坐姿要端方天然，头朝前，下额内敛，眼微闭，唇略合，牙不咬；前胸不张，后背微圆，两手叉置大腿上，上腹内凹，臀部后突；两膝不并，脚位分离。挺胸收腹，肩与胯高低垂直一线。”贵真人看着我说道。

“如霜，你甚么时候出来的？”我看着安如霜问道。

“人身如一小六合，心为天，肾为地，跟着行气，心性垂垂伏下，与肾气交合，行气既久，成为天然，即便不消意领，气味自汇丹田以内，仿佛有力吸引，那无形的力，就是阳气！”

一向站在一旁察看我的贵真人见此以后，接着对我说道：

……

听到她的声音以后，我转头一看，便发明她现在不知在甚么时候，坐在我身后的石台之上，手里把玩着一根狗尾巴草，正悄悄地盯着我看呢。

固然每次都失利，但是我也不悲观，身形合一，心无邪念，进入入定状况，一次接着一次不间断地练习了起来……

“我想尽快变强大起来……”

“好了，关于阴阳两气的观点我也跟你解释清楚了，接下来你要学的就是感遭到本身阳气的存在。”贵真人说着在我劈面不远处盘腿坐了下去。

“还没有……”我照实说道。

“师兄，你可从速拉倒吧！让胖爷我在那跟块儿石头一样的坐一天，还不如直接把我杀了得了，你自个去吧。”瘦子听到我的话以后，连连摆手点头。

和瘦子一起回到厨房的时候，我才从他口中得知，我师父清风道长和贵真人下午就出门办事去了，早晨就剩下我俩用饭。

“那行，我本身去。”我说着就筹办去后院修炼，持续寻觅和感遭到那阳气地点。

“想要感遭到阳气的存在，就得先学会吐纳，满身松静天然，静神稳定思，起首开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，企图念咽入下丹田，吸必吸满。然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，十三，你现在务必做到以心领气，以气随心，吸气时随便念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”贵真人说着从地上站了起来，开端在我身边，围着我不断地走动。

无……无形的力，我感遭到了！！

瘦子听到我这句话，忙对我说道：

“好了，吐纳你现在已经根基把握了，接着你持续跟着我说的做，开端感受本身的阳气地点，人身如一小六合，心为天，肾为地，跟着行气，心性垂垂伏下，与肾气交合，行气既久，成为天然，即便不消意领，气味自汇丹田以内，仿佛有力吸引，那无形的力，就是阳气！你感遭到了吗？”

心中大喜，我一下子就从练功台上蹦了起来，此时的高兴，不亚于我第二次吃明白兔奶糖时的高兴，终究胜利了。

说着我走出了厨房，来到了道观前面的练功台上面，开端打坐，以吐纳之气，寻觅本身的阳气地点。

听到他的声音后，我顿时展开了双眼，这才发明天空开端发暗，现在竟然已经是傍晚了！！

遵循贵真人的说法我做完后，他接着又对我说道：

“哦，来了，来了。”我说着就从练功台上站了起来，本来觉得我的双腿会发酸或者发麻，但是让我不测的是，我盘坐在这里整整一天，一动不动地修炼，满身高低除了有些怠倦以外，竟然没有涓滴的酸痛发麻之感……