69.暴熊教练[第1页/共4页]

“第四项，正向高抬腿跑半场折返跑，还是六次。”

“嗨，boy，你那是甚么该死的神采？你阳痿了吗？或者你要在我面前承认你不可？嗯，没有最好，我喜好硬汉。好了，super-z，热身练习第九项，双脚小店不来返来回半场，交叉脚小颠步再来回一次，前后回身滑步再来回一次。”

薇郎妮卡这个名字确切挺熟谙的，张伯伦细心打量了女郎一眼，恍然大悟的叫道：“你是阿谁要踢碎劫匪蛋蛋的暴熊维尼？”话说出口他就悔怨了，‘暴熊’是他当时看到了女郎表示以后在心底给她起的外号，没想到一下子叫出口了。

老尼尔森呵呵笑道：“我承认，薇妮确切很年青，但是她打仗篮球的时候，绝对比伊顿-拉文还要长！我不晓得你是在那里学会走路的，但我晓得薇妮是在球场上学会走路的，而在她还不会走路的时候，她就是在球场的地板上爬来爬去！”

“对峙住，宝贝，热身将近结束了，看你这么辛苦，那就来个轻松的，去吧，跳绳五十下，十下单脚十下双脚。”

老尼尔森欢愉的说道：“放心吧，小子，我会亲身去给李群解释，她不会妒忌的。”

“跳绳结束了吗？很好，你的节拍感不错，来吧，热身练习第二项，半场折返跑六次，正面跑畴昔，反向退返来。”

话都说到这份上了，张伯伦还能说甚么？只能接管薇妮的练习，毕竟后者但是戈特里布的女儿，他欠戈特里布那么多，就算薇妮只是来混闹的，他也得伴随她一起混闹。

不管埃利斯的反应，也不等对方说话，女郎走到张伯伦身前昂开端打量着他，然后说道：“我之前传闻你练习很刻苦，但明天看来名不副实，我不信赖一个练习刻苦的人会在队内练习中早退。”

“弹速很超卓，不过你的行动如何变慢了？这可不是好征象，这申明你的积蓄性发作力不敷，来吧，还是热身练习，第七项，滑步四分之一园地来回后折返跑半场，反复两次。”

张伯伦确切有这方面疑虑，就像他不想看到李群和一个帅哥在一起一样，他信赖李群也不肯意看到他整天和一个如薇妮般性感诱人的美女待在一起。当然，李群常常和她的同事钟大俊在一起，不过张伯伦不会多想，因为钟大俊那货长得很衰，他不信李群会对如许的衰男产生豪情。

埃利斯这个色胚可没有想到这些，他咧嘴傻笑道：“嗨，妞，我叫蒙塔-埃利斯，我想你应当熟谙我。是的，我就是懦夫队的得分王，闻名的关头先生……”

听到女郎毫不包涵的讽刺，埃利斯嘴角抽动了几下，仍然强笑道：“你的意义是说你对我的豪情就像对你的老爸一样吗？”

“速率很快，好，第三项，持续跳绳，此次是两百五十下。”

老尼尔森拍了拍他的肩膀说道：“信赖我，z，薇妮是个超卓的练习师，她对篮球只会比你更熟谙而不会陌生，前一段时候给你停止练习的伊顿-拉文都是跟着她学习过有球练习！”

杰克逊心疼张伯伦，跑去找老尼尔森，叫道：“那小妞到底懂不懂练习？妈的，z是小我，不是机器，就是机器这么练习也会报废！”

在薇妮的节拍快速的按摩下，张伯伦跳动狠恶的心脏缓缓降落了速率，怠倦感开端渐渐消逝。

“你的柔韧性太差了，这是我们稍后侧重练习的第一点。接下来是第五项热身练习，弓步进步发展全场跑一次。”

跑完最后一步，张伯伦几近要瘫倒在地，但是他晓得他不能如许倒下，不然他的心脏吃不消。但是薇妮把他拉到了一张软垫前，双手抓着他的后腰就把他一个抱摔放倒了，然后薇妮骑跨在张伯伦的小腹上双手用力的挤压着他的胸膛。