第245章 适应训练，增加伙食量[第2页/共2页]

“好，我承诺你！”

“嗯，给你们五分钟原地歇息时候，五分钟后，带人过来找我！”

这类假人做起来实在非常简朴，并且不消考虑质量题目，很快猛楠就做出了多量的假人。

在场这些当中，当属狮山春秋最大了，这些需求耗损打量体力的练习，不晓得他能不能对峙下来。

跑步返来的战来到猛楠面前，铿锵有力地跟猛楠汇报着，对于这些原始人来讲，这点活动量底子不在话下。

公然，力没有让猛楠绝望，在深坑的力伸出双手勾住深坑的边沿，手上略微用力就攀爬了上来。

狮山也晓得猛楠说这些话，是考虑到了本身春秋偏大的身分，但是作为心高气傲的他来讲，猛楠越是这么说他越是想要证明给他看，本身还没有老练不能练习的境地。

趁着战役部的族人在跑步的时候，猛楠也是将脑海里的假人给做了出来。

之前猛楠是筹算让战役部的族人每天都归去歇息的，但是转念一想，最后还是决定让他们吃喝都在这里，只要如许，才气快速的练习出一只合格的步队来。

给了族人们歇息时候，猛楠再次确认了一遍本身刚做好的停滞物，一圈转下来时候方才好。

对于力的才气猛楠还是非常放心的，他信赖，这类深度的坑对于力来讲，底子不是题目。

“嗯，接下来的七天时候，你要带着战役部的族人在这里停止练习，这期间，你们的吃喝我会让人定时给你们送过来，七天事掉队行第一次考核，如果有人达不到标准，到时候会被淘汰掉！”

“大酋长，这也太难了吧，刚才力哥做起来都非常困难，我们......”

只见地上除了石头就是木头，乃至另有好几个深坑，这可把世人给能含混了，伸长了脖子不竭打量着。

“我想尝尝！”

猛楠摆了摆手，表示本身无所谓。

当这些假人刚做好，之前绕着部落跑圈的族人也是完成了猛楠安排的第一项任务。

起首第一个先容的就是攀岩绕桩，这个停滞物是需求族人们徒手爬上石头，从上面跃下以后需求以蛇形走位绕过一段木桩。

“真的吗？我也能插手？”

随后猛楠带着族人开端挨个讲授起来。

说完，猛楠接下来给族人们讲授前面的练习项目。