第176章[第1页/共4页]

3、痛风病人应当少吃或忌吃。

（以下非注释）

小诀窍

夏季炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都风俗吃粥粉面，在walmart买了一袋豆豆，内里有很多种分歧种类的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不消看火，真的挺便利的，豆子有营养，何况是多种豆子，就有多种营养了。

（以下非注释）

质料

夏季炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都风俗吃粥粉面，在walmart买了一袋豆豆，内里有很多种分歧种类的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不消看火，真的挺便利的，豆子有营养，何况是多种豆子，就有多种营养了。

小诀窍

夏季炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都风俗吃粥粉面，在walmart买了一袋豆豆，内里有很多种分歧种类的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不消看火，真的挺便利的，豆子有营养，何况是多种豆子，就有多种营养了。

小诀窍

1、量好质料，洗净；

1、量好质料，洗净；

做法

质料

1、粥煮好后不要当即开盖，要等其冷却后或恰当排气才开锅，不然会引发蒸气灼伤手部或锅喷征象；

器具：电压力锅。

原质料：杂豆1米筒，大米1米筒，净水1/2锅。

做法

3、痛风病人应当少吃或忌吃。

做法

小诀窍

1、量好质料，洗净；

做法

做法

器具：电压力锅。

原质料：杂豆1米筒，大米1米筒，净水1/2锅。

3、痛风病人应当少吃或忌吃。

3、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您事情吧，我们便能够做其他事情了，时候到了让其冷却，冷却后才气够掀盖哦。

原质料：杂豆1米筒，大米1米筒，净水1/2锅。

1、粥煮好后不要当即开盖，要等其冷却后或恰当排气才开锅，不然会引发蒸气灼伤手部或锅喷征象；

1、粥煮好后不要当即开盖，要等其冷却后或恰当排气才开锅，不然会引发蒸气灼伤手部或锅喷征象；

质料

1、量好质料，洗净；

器具：电压力锅。

3、痛风病人应当少吃或忌吃。

1、粥煮好后不要当即开盖，要等其冷却后或恰当排气才开锅，不然会引发蒸气灼伤手部或锅喷征象；

2、倒入锅里，放1/2锅满水；

做法

3、痛风病人应当少吃或忌吃。

质料

质料

质料

小诀窍

质料

3、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您事情吧，我们便能够做其他事情了，时候到了让其冷却，冷却后才气够掀盖哦。

质料

3、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您事情吧，我们便能够做其他事情了，时候到了让其冷却，冷却后才气够掀盖哦。

器具：电压力锅。

1、粥煮好后不要当即开盖，要等其冷却后或恰当排气才开锅，不然会引发蒸气灼伤手部或锅喷征象；

3、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您事情吧，我们便能够做其他事情了，时候到了让其冷却，冷却后才气够掀盖哦。

1、量好质料，洗净；

器具：电压力锅。

2、倒入锅里，放1/2锅满水；

做法

小诀窍

3、痛风病人应当少吃或忌吃。

1、量好质料，洗净；

器具：电压力锅。

夏季炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都风俗吃粥粉面，在walmart买了一袋豆豆，内里有很多种分歧种类的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不消看火，真的挺便利的，豆子有营养，何况是多种豆子，就有多种营养了。