第19章 熊的剽悍猿的敏捷[第1页/共2页]

《五禽戏》是一种“外动内静”、“动中求静”、“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、表里兼练的仿生功法。

“叮！恭喜宿主，学会了《五禽戏》中的熊戏，你已经进级到了菜鸟四级。宿主将获得猿戏的视频教程。你的根基属性，都将有所晋升。”

这时，体系在杨挺的脑海中提示道：“宿主，你的行动固然都与《五禽戏》上的要求一样，但没有熊一样的力量和蔼势。如许吧，你参照一下，我给你出示的一段视频质料。”

体系说道：“恭喜宿主，你的武力值又精进了很多，现在宿主你已经进级到了‘菜鸟五级’了。进级嘉奖为，今晚宿主你睡觉的时候，本体系会将《悬壶全录》传入宿主的脑中。”

杨挺感遭到，本身练会了猿戏后，他的身形变得敏捷矫捷了很多倍。现在，杨挺有一种想爬树、跳上房顶的欲望……

杨挺先找到了‘熊戏’这类功法，然后开端参照着《五禽戏》上的图谱和笔墨，开端练习起了……

杨挺巴望着早一些学会《县壶全录》，但是他越想早点睡着，反而事得其反。

医神武尊体系针对杨挺的疑问，答复道：“宿主，猿戏能够让你的行动，变得更加地敏捷矫捷。不管在戍守上还是打击上，都是需求敏捷的。”

体系又说道：“宿主在练习《五禽戏》时，要满身放松，意守丹田，呼吸均匀，形神合一。练熊戏时，要在沉稳当中寓有轻灵，将其剽悍之性表示出来；练猿戏时，要仿效猿猴的敏捷矫捷之性……现在，宿主你就照着我的要求，再练习一下熊戏和猿戏吧！”

“叮！恭喜宿主，学会了《五禽戏》中的猿戏，你已经进级到了五级菜鸟。宿主的根基属性都将有所晋升，稍后能够检察。”体系在杨挺的脑海里说道。

杨挺同意开端习练《五禽戏》的熊戏和猿戏了。

杨挺遵循体系的要求，翻开了《五禽戏》，他看到这本书上，不但有招式的繁体笔墨申明，还共同上了用羊毫勾画的简明练功的行动图谱。

杨挺还晓得，大医学家常常也是大技击家，医武兼修之人，可上溯到东汉神医华佗。华佗发明了中华技击拳脚工夫的鼻祖-----“五禽戏”。

第二式：杨挺的右脚，再向前轻灵迈出，左脚随至右脚内踝处，脚掌虚步点地，同时，他的右手沿胸前至口平处时向前，也如取物样探出，将达起点时，手掌撮拢成钩手，左手同时收至左肋下……

第19章熊的剽悍猿的敏捷

“体系，那你还等甚么，快点来吧。”杨挺急着说道。

杨挺一看钟，现在已经是夜里的11点钟了，杨挺打了一个哈欠，身形灵魂得如猿猴普通地跳上了床上。

杨挺听到后大喜，说道：“体系，你的意义，就是像用挪动硬盘往电脑里拷贝质料一样，将《悬壶全录》那么大的一本巨书，都传到我的脑袋里吗？”

杨挺又练习了一遍熊戏和猿戏，感遭到本身的武功又精进了很多。这时，杨挺竟然从屋子里的镜子中，看到了本身的身后，模糊地呈现了一头熊形和一只猿形的光影，只是一瞬的显现，便消逝不见了……

此时，杨挺感遭到了满身充满了力量，本身如同一头力大无穷的雄浑巨熊，现在的杨挺很想找一棵大树，看一下，他的一掌能不能将大树的树丫拍断……

杨挺擦了一下练功时累出的臭汗，问道：“体系啊，此次进级后，你嘉奖给我甚么呢？”

杨挺看到《五禽戏》这本书，并不太厚，很快就翻了一遍，看到这书上写的工夫，别离是仿照熊、虎、猿、鹿、鸟5种植物的功法。