第147章 长生不老[第2页/共2页]

龙晨打了个哈哈，表示般若大师随便住！

当然，固然瑜伽与中医摄生在某些方面有类似之处，但它们并非完整不异。

“般若大师此次前来，所谓何事？”

“既然般若大师情愿住在这里，天然是想住多久住多久！”

一小我的单打独斗，如何样也比不过一个宗派的传承！

别的，瑜伽中的一些看法与中医摄生也有着紧密的联络。

“中医摄生之道”是中医学的一个首要分支，它夸大了人体与天然环境之间的密切干系，并提出了一系列的实际和体例来保护人体安康。

瑜伽更重视个别的身心修炼，夸大通过自我发觉和内省来达到心灵与天然的调和；而中医摄生则更多地存眷外在环境对人体的影响，夸大适应天然规律、调剂糊口作息来保持身材安康。

是以，在实际的利用中还是有很大分歧的。

人的身材从幼年的成耐久，通过汲取各种营养和熬炼，迟缓生长！当丁壮时会达到一个顶峰，但是顶峰以后便是阑珊！

“倒是我孟浪了，打搅到鬼医！此次出来，只是心有所感，云游四方！刚好听闻，鬼医在龙国天柱山这里！便率性而来！”

而龙晨把握的中医，是夸大阴阳均衡、五行相生相克等实际，通过调剂饮食、起居、活动等方面来保护人体安康。

“正巧，老头子我对于中医摄生，也非常猎奇！到了我这个春秋，没别的甚么爱好！唯独爱好延年益寿，如果能获得中医实话，说不定还能让我多活几天！”

中医摄生也夸大气的运转和调和，以为气滞、气虚、气瘀等病证都与气的失衡有关。是以，在中医摄生中，调度气血、均衡阴阳的体例被遍及利用。

办事大师从古瑜伽的角度来看，中医摄生之道具有丰富的内涵和奇特的代价。对于他可否冲破本身的生命极限，有很大的帮忙！

第一便是饮食保养，中医以为饮食是保持身材安康的首要身分之一。

通过练习瑜伽，能够调剂呼吸、舒缓压力、加强体质，从而进步免疫力，防备疾病；而通过应用中医摄生的体例，能够更好地滋养身材、调剂心机机能，为瑜伽的修炼供应杰出的根本。