第27章 性瘾是病[第2页/共3页]

我有一个朋友，了解多年，是个非常夺目强干的状师，典范的鹰派人物，做事情洁净利索，经手的案件胜利率相称高，人也很亲热随和，刚熟谙的人都会被他的品德魅力所打动。他快四十岁了，至今未婚，但私糊口相称丰富。因为我喜好研讨心机学，以是朋友们有点心机题目的时候乐于听听我的定见。这个朋友厥后也是来问我一些题目，颠末他的同意才把他的事情以匿名的体例写下来，想给更多的人一点鉴戒。

处理性成瘾最好是在大夫的诊疗和建议下停止，但如果没有激烈的焦炙、逼迫症状伴随，也没有太影响社会服从的环境下，能够本身尝试调剂一下。起首能够培养更遍及的兴趣爱好，园艺、垂钓、拍照、围棋等等，适本地转移重视力，接收天然的正能量；其次是做些体育活动，恰当耗损多余能量与精力，跑步、冷水浴、泅水、网球、登山、骑自行车、郊游等等，减少对性的依靠；再次是建立更遍及而安康的交际体系，并限定来往工具为同性（起码在医治改正期间如此），多和父母兄弟姐妹交换，社会支撑体系的正面感化很成心义，能够直接申明本身的环境求得帮手；最后是在调剂到有进步的时候和朋友筹议一个渐进的性频次计划，比如从畴昔每天做变成隔天，两周后再调剂成隔两天做一次，逐步减少到相对普通的频次（朋友和你都能接管的频次），以身心温馨且不影响事情、学习、糊口为根基线。

当他奉告我这件事情的时候，我听了很惊奇，如果究竟真如他本身所说的话，很能够是比较严峻的性成瘾，起首是时候已经好多年；其次是已经严峻到影响他的普通糊口体例和感情需求――他没法只和一个女人建立密切耐久而独一的干系；再次是他的身材竟然能支撑他如此强大的性活动量，的确是古迹。我开打趣说：“如果你去做牛郎，应当能在业内敏捷成名，当上帮主。”他忧?地笑着说：“偶然候我还真恋慕牛郎呢，人家是理直气壮的职业，我还披着光芒的外套。”他说：“我本身对性没有甚么品德焦炙，觉很多做几个女人也没甚么，只是我永久也不满足如