第四十八章 瑜伽[第1页/共2页]

李一鸣的韩语程度本就堪堪才到能平常口语对话的境地，瑜伽里的各种名词灌进他耳朵里，当真是懵懵懂懂似懂非懂。

这不是所谓玄学，肌肉只要张弛有度才气更坚固更富有发作力更不易受损，而瑜伽就能起到“弛”的感化。

病愈练习，练球，三天两端去金所炫的剧组探班，偶尔和在韩国新熟谙的朋友们聚聚――实在大部分都是金所炫的朋友，这小家伙去哪都爱把李一鸣带上，不然以李一鸣的性子，实在对于那些演艺圈的明星亦或是韩流idol并不是很感冒。李一鸣本身，除了比来和郑秀晶走比较得近以外，最多也就只是和girl’s.day的几女聚了几次餐。

“是嘛......”，李一鸣点点头，暗道这巴掌大的首尔，当真是连经纪公司都是扎堆的开在一起。

“李一鸣xi来首尔不久，不清楚也是普通，不提全部JN区，光是这清潭洞就有好几家经纪公司，甚么JYP、CUBE、FNC......可都在这呢。”

也不知他窜改如此庞大，又是因为甚么而有所震惊呢？

靠的就是他神出鬼没的冲破和天马行空的传球，这家伙老是能支着薄弱的身材踉踉跄跄的冲破到篮下，用大幅度变相的“欧洲步”甩开好几个戍守人来得分。

这家伙实在自李一鸣从美国返来以后就有些奇特，整小我像换了一小我似的，完整和颓废两个词抛清干系，整小我做事干脆利落，雷厉流行了起来，言行举止窜改极大，说是脱胎换骨也不为过。

除开根本的体式热身以后，另有甚么冥想、呼吸节制法之类听起来挺奥秘的练习。

从美国返来以后，李一鸣的糊口又重新规复了安静。

这里有家非常初级的健身会所，有大量齐备的健身东西以供会员需求，优良的私家锻练供应讲课办事，伶仃的隔开了一层楼，有专业的瑜伽练习中间。

girl＇s.day的几位对李一鸣在这里的规复进度也很体贴，金亚荣乃至保举李一鸣去尝试学习一下瑜伽，说不定对于身材状况的规复成心想不到的感化。

JN区，清潭洞

李一鸣之前从未上过瑜伽课，固然也有跟着篮球助讲授过一些瑜伽操来放松身材，但并没有体系学习过。

实在这些事应当奉求经纪人王小明去做的，但是这家伙比来压根就不在韩国，请了假以后，整天往内里飞也不知忙些甚么，李一鸣归反比来也没甚么事，也就由他去了。

NBA如许糙男人成群的职业篮球联盟，一向对峙练习瑜伽的人乃至都不在少数，光李一鸣晓得的，马刺队的马努.吉诺比利就是一名。

大朝晨就过来咨询，先办了健身房的会员卡，李一鸣也没有提出上两节体验课再缴私家锻练的课费，非常利落的就拿了钱。

“我们会所设施齐备都在其次，首要还是环境比较僻静，并且根基只做熟客的买卖，不是别人保举的话很少有人晓得，以是很多喜好温馨客人情愿来。”，前台只是笑笑，“并且因为离得近，很多明星也都常常来呢，四周几个经纪公司的艺人，都爱来这里健身，这不，李一鸣xi您如许的巨星不也来了嘛。”

......

既然是朋友保举的，应当不会有错。

这当然与他本身的身材本质有关，但数十年如一日的瑜伽练习也取到了很首要的感化。。

两个小时的课程迷含混糊的上完，明显没有多大的活动量，李一鸣却感觉身心有些怠倦，肌肉却反而有一种疏导过后的放松感，这类奇妙的感受他挺享用，暗道公然还是没来错。