第九十二章：让你见识一下我的厉害[第1页/共2页]

“我晓得练习很痛很苦，但要记着一句话，平时多流汗，战时少流血！”

而楚云的大姐夫楚大富，也在这六十壮汉中。

“你们只要平时多加练习，才会在战役的时候，能够更好的庇护本身，克服仇敌。”

楚云随后看向大师说道：“拉伸除了能够减缓练习给我们带来的疼痛，还能够增加我们肌肉的柔韧性，而肌肉更加柔韧后，我们便能够把握更多的战役技能。比如现在，有人抱着我的时候，我能够如许……”

同时，白昊和他的马队小队，也都看向了楚云。

“白大人不愧是亲卫营的队长啊，气力真强，竟这么快就打赢了伯爵大人。”

然后楚云和白昊就站到了人群中间，较量起来。

楚大富稍作游移，还是来到了楚云身后，抱住了他。

做本草纲目健身操，一天的练习结束了，就相互按摩放松，然后拉伸。

白昊骑在楚云的身上说道：“楚云伯爵，你还没有拿出真正的气力吧？我们要不要重新来过，毕竟我还没有见地到，晋升肌肉柔韧度的短长呢！”

壮汉们和马队小队，听了这话，赶紧让开了园地，纷繁起哄，让白昊和楚云练练，看看谁更强。

楚云倒是笑道：“哈哈哈，既然不痛了，恰好，呆会儿接着练习本草纲目健身操。”

楚云一开端，并没有动用真正的杀招，用心让白昊把本身放倒在地。

“就像白大人，刚才骑在我身上，觉得已经胜券在握，但究竟上，是我用心让他放倒我，便利树模这个行动。”

他们都想晓得，到底能够把握哪些战役技能。

紧跟着，他哈腰就来了一个过肩摔，把楚大富跌倒在地，痛得楚大富在地上哭爹喊娘。

一些壮汉就怂勇他，说他是楚云的姐夫，楚云多多极少会给他一点面子。

“现在，你们还感觉拉伸没有效吗？”

白昊惊奇地发明，楚云的双腿，就像双手普通矫捷，并且因为力量更强，让他如何都摆脱不开。

白昊不由一声大笑：“哈哈，好！我看楚云伯爵技艺不错，早就想和你练练了。”

心想你都被我骑在身下了，如何还是我输了？

大师忍不住一阵感慨，而内心也感觉，二人气力不同太大，太没牵挂了，有点没看过瘾。

并且前面，再也没有人质疑过楚云的练习体例，全都老诚恳实，认当真真，按楚云的要求练习。

说到这里，他看向其他壮汉：“我晓得，拉伸很痛。但这也是一种医治体例，拉伸以后，你们明天练习形成的酸痛，会更快的消逝，然后下午才气够持续练习。”

大师欲哭无泪，但歇息完后，还是练习了起来。

楚云直接冷哼：“不成以！楚大富，你别觉得你是我的姐夫，你便能够乱来。相反，你作为我的姐夫，你更应当做出榜样，不要让大师感觉，我偏袒亲戚，任人唯亲。”

六十壮汉做了一会儿拉伸，实在痛得受不了。

楚云几分无语：“白大人，刚才我还感激你动员我的保护做拉伸练习呢，没想到你现在就来抬扛了。既然如此，我们练练，我让你见地一下，晋升肌肉柔韧度，有多短长。”

只见楚云，敏捷抬腿向上一踢，直接让脚尖踢到了前面楚大富的脑袋。

楚大富受不住他们的怂勇，加上他本人拉伸的时候，也感觉很痛，便站出来讲：“妹夫，这甚么拉伸，也太痛了，感受就像受伤了似的，能够不做吗？”

“啊……不要啊！”

“嘿嘿，你已经输了！”楚云倒是笑着说道。

然后他对他的马队小队说：“看来我们平时，也要多加练习。来，大师跟着我，持续拉伸，再痛也要忍着。”

并且没一会儿，他就感受本身快不能呼吸了。