第八十九章：本草纲目健身操[第1页/共2页]

“以是，为了这份不错的报酬，为了本身的脸面，为了不被大师嘲笑，不让大师感觉你不是男人汉，感觉你不可。”

“大师都好好尽力吧！”

楚云看着六十个壮汉说道：“你们成为保护，要庇护大师的安然，我天然也不会虐待你们，从现在开端，每人每月能够获得五十枚刀币的俸禄。”

“你们或许感觉，你们的身材很强健，但究竟上，在我看来，你们的身材很差。”

楚云却说每月要给他们五十枚刀币。

这叫他们如何不欢畅，如何不冲动。

楚云笑了起来：“哈哈，好，很好，看到你们充满干劲，我很欢畅，但愿你们一向都如许充满豪情。”

然后他却又感到有些忧?。

楚云随即看向世人说道：“这套行动，能够针对性地练习我们满身肌肉。”

不像别的领主，请人做保护，主如果为了庇护本身的安然，偶然能够会对领地里的子民脱手，保护相称因而领主的狗。

壮汉说道：“伯爵大人，你是不是搞错了？你这是在教我们跳舞，不是在教我们做保护练习吧？”

六十壮汉闻言，纷繁回声：“伯爵大人，我会尽力的，毫不被淘汰，毫不让人感觉我不可，毫不让人看笑话。”

楚云说道：“另有一会儿才开饭，大师先跟着我连贯地做一遍。”

“第一个行动，高抬腿！一，二，三，四，二，二，三，四……”

“本草纲目健身操！”

成果楚云不但给了，还比别的领主给得更高。

并且，楚云说让他们做保护，是为了庇护大师的安然，是为了抵抗内奸入侵。

这些行动，除了俯卧撑，大师都没有做过。

“接下来，大师就跟着我，学做保护练习。”

“之以是会如许，那是因为我们平时的劳作，都只针对我们部分肌肉，没有把满身肌肉激活，而只要激活满身肌肉，我们的速率才气够更快，我们的反应才气够更敏捷，我们的战役力也才会更强。”

然后他就做了，高抬腿，侧踢腿，胯下击掌，开合跳，波比跳，俯卧撑等行动的树模。

“并且转头我还会让人做一张玄色的头巾给你们，被淘汰的人，我会让人取下他的头巾，吊挂在显眼的处所，让统统人都晓得，他不可，他被淘汰了。”

楚云看他们都特别欢乐的模样，倒是说道：“你们先不要急着欢畅，我自以为，我给出的保护报酬，还算不错。”

他只能决定，等转头看到齐王，再奉告他了。

更何况，楚云还说了，临时不收赋税。

做完以后，一个壮汉喘着气说：“伯爵大人，我能够就教你一个题目吗？”

“如果你们达不到要求，随时会被淘汰出去。”

因为他们都晓得，别的领主，礼聘的保护，也就三十枚刀币的俸禄。

破钞了大半个时候，总算是让每一个壮汉都学会了。

大师也沉默了。

“我但愿到时候，你们六十个，不会呈现对峙不了的孬种，不会呈现第一批被淘汰的人。”

他们做保护，底子就是在庇护本身的家人和本身的财产不受侵犯。

但白昊的马队小队，皆是精英中的精英，很轻易就把握了这些行动的技能，帮着楚云，教起了六十个壮汉。

白昊和他的马队小队，也都看着楚云。

因为他们是精英中的精英，身材比那六十个壮汉好多了，一套行动连贯地做完下来，也会感到很累，底子不像楚云那么轻松。

楚云笑着摆摆手：“没事，加油练习，不要让我绝望。”

“激活满身肌肉，才气够让速率更快，身材的反应更加敏捷，莫非这就是楚云技艺那么短长的启事吗？”

那壮汉沉默了。

能够说，楚云不给他们俸禄，他们都能够接管。