第14章极限修炼，震拳[第2页/共2页]

有了如此大的收成，接下来的修炼，艾天就更加的猖獗了。

艾天所做的练习，马步俯卧撑，全都是最标准的，凡人对峙数十个，就有些困难，如果不标准，艾天信赖本身悄悄松松超出10000个俯卧撑。

“崩~~！”

不过如此的冒死修炼，让艾天的体能和双臂力量获得很多的长进。

他只晓得，他们的一共登了六次陆，弥补了六次帆海用的物质。

但是，艾天也不成能放弃双臂的修炼，俯卧撑做不了。能够挥拳啊！在挥拳的时候，他还不竭的颤抖手臂和拳头。

背后的囚服早已湿透，头发都被汗水打湿，颗粒大的汗水滴答在地上，每一颗汗水都标记取少年体能的增加。

靠近两小时以后，两眼冒金星，处于缺氧的艾天，坐在地上，大口喝了半瓶水，按摩半小时双腿。

而同时，艾天也没有健忘，从鹰眼那边获得的开导，在不竭挥出正拳的同时，他也在尝试着震脱手臂和拳头，看看是否会如本身想的普通，实现震拳！

艾天艰巨的做着俯卧撑，额头的青筋都凸显出来，有些可骇，不晓得畴昔了几天，衣服之下，艾天的身躯已经变得有些结实起来，肌肉也变成越来越清楚。

如此修炼，艾天也没表情去统计送餐多少次，他全数心神全数放在修炼之上。忘乎以是，几近达到佛教忘我的境地。

无人在乎的时候里，艾天，还是挥洒着汗水。

躺在冰冷的船面上，脸趴在那边，连翻身都做不到。

“哈哈哈哈哈！成了！”

那一种感受，一呈现，艾天刹时挥出拳头。

俯卧撑是最能表现一小我体能的做法，需求用到手臂。胸。腹。臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密共同，这几近能够检测到身材每一个部位，很优良的熬炼体例。

足足十几分钟，艾天赋回神过来，才撑着已经酸痛的双手，渐渐坐在地上，浑身汗水，黏稠之感让人极其不舒畅。

“一千个！”艾天双手撑地，筹办做俯卧撑，之前极限是8000个，现在他筹办直接应战10000个。

“八千八百九十九。九千。”一个小时畴昔了，萨博速率也慢了下来，现在每对峙一下都是再应战本身的极限。双臂酸痛的仿佛不属于本身普通。

而就在这时候艾天挥出的拳头时，拳头打在空中，竟然收回一声响声，固然很小，但是艾天还是重视到了。

有一种缺氧的感受，仿佛感受面前六合翻转。