第5章 幸福，其实就掌握在自己手中[第2页/共3页]

4．密切安定的人际干系。如果你以为具有杰出干系最首要的是“找到”阿谁精确的人，那么产生冲突的时候天然会感觉是“那小我”选错了；如果你感觉具有杰出的干系最首要的是两人平常的点滴运营，那么出了题目你就会在本身身上找启事。

人这平生，孜孜不倦地寻求，其终究目标就是要获得幸运。“幸运的人群在糊口的各种层面上都非常胜利，包含婚姻、友情、支出、事情表示以及安康。”这是主动心机学家桑娅・吕波女人基等人通过量项研讨得出的结论。

5．戴德、赏识和发明。向外活着界戴德，收成的是内涵幸运。偶尔的戴德带来偶尔的欢愉，养成记录糊口中点滴打动的风俗则会进步一小我的幸运指数。

有人说，人们制定的统统目标的起点，都是幸运的此岸。实在，人们每一天都走在幸运的路上，幸运没有起点，每一天所做的事也都会是幸运的，只是你没有感遭到罢了。

有一名年青人，不管做甚么事，都是以失利告终，幸运感离他真的太悠远了。他感觉老天爷对他太不公允了，感觉本身实在是太不利了，因而他跑去一座很驰名的山上，找了一个道行很深的禅师，扣问他本身的“好运”甚么时候到来，本身的幸运到底在那里。

哈佛胜利秘笈：

哈佛大学心机学家丹尼尔・吉尔伯特传授关于“幸运”最光鲜的观点是：人类与其他植物的底子辨别在于人类能够预感将来，因此人类也就有了辨别于其他统统植物的幸运感；但是，人类对于将来本身的“感情预期”，常常和实际有着很大的瞻望、预期偏差。

禅师让年青人伸出左手，他指着年青人掌心的几条纹路奉告他：“这条是爱情线，这条是奇迹线，这条是生命线。”

1．主动悲观地对待事物。真正的悲观是全面主动的，而非一味自觉乐天。睿智的人并不棍骗本身说每件事的产生都是为了冥冥当中一个最好的成果，但他们有才气在统统状况当挑选一个最主动的态度。

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“双非”妊妇必然要把孩子生在香港，莫非说孩子在香港出世幸运指数才会更高？莫非在大陆出世的孩子，就不能获得跟在香港出世的孩子一样的幸运？“双非”妊妇想通过窜改分歧适孩子生长的教诲环境、保存环境和社会环境而达到让本身的孩子更幸运的目标，觉得去了香港这些环境都会获得必然的改良，这个预期是好的，但是香港宣布停收“双非”妊妇了，使她们的预期产生了偏差，因而就会产生失落感。但是，这类失落感的持续时候不会很长。

2．建立合适本身代价的人生目标。将本身的人生目标、小我兴趣和本身代价同一起来，不但会大幅进步一小我的幸运程度，并且能帮忙化解内涵抵触、获得动力、获得胜利。挑选本身的兴趣地点并不太难，难的是深切了解本身的最高代价和毕生兴趣。

小美女的春秋

6．身材与心灵的调和。活动是人类的天然常态，科技的进步虽免除了人类打猎耕耘的劳苦，但是我们的身材并没有呼应窜改，整天在电脑前坐着不动，究竟上相称于在服用愁闷毒药。对身材的关照，既在于“动”也在于“静”。

因为寻求幸运的路子有很多。大陆的教诲环境和社会环境虽说现在跟香港比起来还是有些差异，但是我们信赖，假以光阴必然会靠近香港的。

哈佛大学社会心机学家吉尔伯特以为：我们的幸运把握在本技艺中，人们该当明智地采办幸运，晋升本身的“幸运根本值”。