第16章练习童子功！[第1页/共2页]

“两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆，同时重视保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。

精力要集合，意念集合鄙人丹田，在吸气和呼气时要重视顺其天然，温和轻缓，毫不能用力。吸气时，企图念“引气”，由鼻渐渐通到丹田，此时腹部天然凸起。

欲学辞工，需是孺子，此功内壮外强，藏而不露，有秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷之势。

郭小洋学着脑海里那人，开端玩弄姿式。

“滴，呼吸体例不对，要陡峭！”

随后，是一些根基功，比如说马步桩，椅子桩，丁字桩，等等。

“尼玛，不是说好体系天下无敌的吗？小爷我竟然还要来练？体系，有没有简朴点的，比如说醍醐灌顶之类的，或者直接把这个武功当作是技术一样，让我学习，就像钢琴八级一样！”

听到刺激两个字，郭小洋下认识的打了一个暗斗，他俄然有一种很不好的预感。

郭小洋：“……”

无他，没滴一次，他都会被点击一次，隽誉曰电疗法！

郭小洋的脑海里，呈现了一个非常实在的人，连五官都很邃密，并且，此人和郭小洋差未几大小。

“这就是你口中的刺激？”郭小洋怒声诘责道。

“莫非就不能更和顺一点吗？”郭小洋怒声道。

因为他发明，本身仿佛没有设想当中的那样累，他的身材，现在竟然是暖洋洋的，很舒畅。

他实在是太累了，他感受，本身仿佛将近死掉了，他乃至都不晓得本身是如何撑过来的，他只晓得，他本身已经麻痹了。

值得一提的是，这股电流刺激郭小洋身材的时候，固然会让他欲仙欲死，但是，却不会侵害他的身材，相反，对他的身材竟然另有一些好处。

“滴，……”

普通而言，练习完马步桩的时候，都是需求请按摩师来按摩一下的，如许才气够更好的规复，特别是对于初学者来讲。

就在郭小洋觉得本身做的很好的时候，一股电流俄然在郭小洋的身材里涌动，把郭小洋电的里焦外嫩。

“咦，我的身材？”郭小洋有些惊奇。

但是随后，他就想到了体系，想到了电疗法。

“按照研讨，电疗法是最好的改正体例之一，以是不消变动改正体例！”

“请宿主尽快改恰好行动，请宿主尽快改恰好行动！”这时，电子分解声不竭的在郭小洋的脑海里回荡着。

“滴，手势不对，两手食指与拇指尽量撑开成“八字”形。”

而这些电流，就起到了按摩的感化。

“体系，我要开端学习！”

想要学好此功，根基功必须踏实，

究竟上，他猜想的没错，传奇天王体系的电流不但能够有效的刺激宿主的肌肉，更是能够起到按摩的感化。

“恩，让宿主不出错！”

“起首，我们需求停止马步桩的练习！”体系精灵答复道。

“罢了，吃得苦中苦方为人上人，小爷我就不信了，这点儿苦我还吃不了？”郭小洋一咬牙，决定学了。

郭小洋闻言，顿时不说话了。

“这是为了改正宿主的错误而特定制定的改正体例！”体系精灵非常安静的答复道。

开初，郭小洋撒了些小性子，就是不遵循体系说的做，但是很快，他就获得了奖惩，又是一股浑身的电流！

请宿主遵循脑海中的姿式开端行动！”

“体系能够帮宿主改正姿式！”

“姿式？”

“这是如何一回事儿？”郭小洋心中迷惑。