合理用眼，从我做起……[第1页/共1页]

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此后即便是看书这等功德，也不能肆无顾忌地用眼了，不能贪，该歇息就歇息。

查了一下，典范的视颓废症状，现在是看发光的屏幕就微痛……

有点不美意义，明天按例歇息了一天，今明两天还要请两天假，歇息一下眼睛。

能够我还是有点心急，想要做更多的事，读更多的书。

感受凡事还是不能焦急，细水长流嘛。

一整天除了看书就是用饭、睡觉、歇息……成果，眼睛又胀痛起来了。

周末镇静，下周见！

大师也引觉得戒，庇护好眼睛和目力吧，看书（盯着屏幕）的时候别太长了，实在是想看，听一听书也是好的……

前几天看书那架式，恨不得一天读半本，两天读完一本。

贪多，成果就是这几天想看书看片也不能看了……