第二十九章 基础，才是重中之重！[第3页/共3页]

“跟着你对于身材的熬炼，你的眼睛将能够看得更远，你的耳朵也能够听得更清楚，身材的规复力也将越来越强大。是以，我要让你打下的根本，就在两方面：第一，身材强度；第二，那就是身形步法。”