第七十章[第1页/共3页]

元康没有说话，李漂亮也没有。

胡萝卜60克姜末.10克

4、将调好的糖醋汁敏捷淋在炸好的鱼片上便可。

制作食材

做法三

制作食材

洋葱去皮、洗净，切丁；大蒜去皮，均切末。

食谱

李漂亮和葛晓云是畴昔，好一阵子李漂亮沉湎在内里难以自拔，陈玉兰横空呈现，拉了他一把。

“你在想甚么？”

水发冬菇25克番茄酱50克

糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上，撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁便可端出。

葱、香菜、尖椒

李漂亮眼睛感觉适应了，几步畴昔放下东西，走返来的时候趁便提了把圆椅，嗒地一声轻放在元康中间。

制作流程

李漂亮不答反问：“你想我们如何对于她？”

调料：江米酒20克大葱10克姜8克酱油10克白沙糖20克醋15克盐2克香油2克淀粉(玉米)10克植物油20克

制作流程

李漂亮无声地笑了笑：“我要等她过来找我，而不是反过来。以是我不会晤她。”

李漂亮点点头嗯了一声：“我看到了，但我不是来找她的。”他用力睁着眼睛，但捕获不到元康的脸，也不知是没光还是元康的脸确切恍惚的启事。他硬着头皮对着一团黑说：“我来看看你，而这件事，我请你不要和陈玉兰说。”

1.土豆去皮、洗净、煮熟，碾成细泥，插手精盐5克拌匀。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁，用沸水氽透捞出。胡萝卜、冬菇、冬笋各留出15克待用。

1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，洗濯洁净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，插手干淀粉，搅打成蛋糊。

元康摇了点头：“我想统统人好好的。”

主料：草鱼1000克

糖醋鱼

4.取锅一只，插手糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。

5.锅上火插手油烧至五成热，将“素鱼”放入锅内，炸至金黄色时捞出控尽油，装入盘内。6.原锅留底油，下入葱、姜、蒜末煸炒，待出香味后，倒入兑好的糖醋炒熟，待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁，翻炒均匀，淋上香油，浇在“鱼”体上即成。

元康动了动嘴唇，想说甚么但甚么也没说。温馨了一会，齿间飘出一抹哀叹。

冬笋25克白糖50克

主料：鲷鱼一条（或鲤鱼、草鱼）、姜片和姜末（多量）、

糖醋鱼的淋汁如有吃剩时，可捞除菜渣，过滤后冷藏保存，还能够再操纵。

胡萝卜去皮洗净，切丝；葱洗净、切丝；姜片洗净，切丝；青豆仁洗净、放入沸水中氽烫，捞起沥干。

李漂亮说：“你现在主动共同医治，会规复很快，你今后也会安康。”

青椒50克精盐10克

3中小火渐渐把鱼煎至两面微黄，谨慎的盛出

对。元康闭了闭眼，不甘心，但晓得李漂亮说的全对。

2.炒锅洗净置火上，插手花生油50克烧热，下入葱、姜、蒜末各5克，煸炒出香味后，即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅持续煸炒，再插手精盐2克和味精，炒成馅料待用。

李漂亮静了静，手伸畴昔感激地拍了拍元康的肩膀。黑黢黢的视野里，元康紧盯着李漂亮的眼睛，问他：“你会照顾好她？”

制作流程

李漂亮瞄了她一眼，耳朵听到身后的动静，看畴昔，陈玉兰从元康的病房出来，渐渐走到另一头去。这时候，李漂亮对护士说：“看看朋友。”他提了提果篮给护士看。