第一百四十四章 卧推110公斤[第2页/共3页]

卖力力量练习的锻练，说着，又给沈澈的卧推东西上每面各加了10公斤的轮子。

这一腿狠狠扫中沈澈的左肩，乃至收回庞大的声响。

在力量练习区。

话没说完，他就看到杠铃被推了起来，而推起来的沈澈气色如常。

李浩道：“蜜斯姐，你看看我沈哥推到多少了？”

这是这家乱世搏斗的健身区，沈澈几人把跆拳道锻练打了后，就来这边测力量了。

“再加两个轮，我看他还不足力。”

沈澈拧身躲过，挥拳打畴昔。

沈澈试了试，感受应当还能鞭策，就道：“再加，再加2个10公斤的尝尝。”

“你们如果没有观点，就看看中间阿谁架子上吧，阿谁戴眼镜的小伙。他龇牙咧嘴，只推起了20公斤。”

在世人的咂舌中，锻练一边又给挂上一个10公斤的杠铃片。

我去，甚么怪物体能？

嘭！

“加吧，没甚么感受啊。”沈澈道。

前台小妹确认以后，又看看躺在架子下的沈澈。

刘瘦子感喟道：“展媚亏了，她亏死了，她是错过了一个多么有BT体能的男人啊。”

“我去，这么狠吗？据我所知，NBA的外线保底是卧推120公斤，沈澈这体格，能够去刚NBA外线了啊！”沈世帆狂叫道。

唰！

锻练内心固然惊奇，但是那里会被王八拳打中？略微一侧身躲过后，一招“回旋踢”踢向沈澈的后心。

“天真！”锻练固然踢空，但是顿时半空换招，转为侧踢！

回旋踢可算是跆拳道的大浅显招，要完美开释，都需求黑带气力以上，这是他的对劲一招。不出不测的话，被直接射中的人，会翻滚出五六米。

古拳法的练家子？铁马桥，扎马步？落地生根？

这健身区里，尽是肌肉虬结的兄贵们，氛围有些热火朝天。

杠铃已经达到了90公斤！

一旁的刘瘦子，李浩等人也笑了。

他捂着肩膀，神采泛白，帮助锻练赶快上前搀扶，他却咬着牙，摆手道：“别，别碰我，痛，痛……”

李浩等人目瞪口呆。

锻练的身子发展回五六米，撞在栏绳上，反弹返来，又跑出七八米，才将这一拳的力道卸掉。

“霸体触发！”

前台小妹带着新来的客人，指着各种东西，给人先容：

前台小妹对几个新来的客人说。

沈澈目光早已捕获到对方的进犯轨迹，对方的进犯速率固然快，已经快到了有破风声，但这岂能快过沈澈被强化过的反应才气。

力量锻练问沈澈：“还要再加吗？还能行吗？”

“霸体装甲！”

刘瘦子惊道：“乖乖，这是甚么怪物，推到多少了？”

再次射中，锻练又是瞪大了眼。

沈澈也想晓得，本身是啥程度现在？

砰砰砰！

主如果，跆拳道锻练很想晓得，能抗住本身无情乱踢并一拳把本身打到的家伙，力量是个甚么数值。

杠铃达到110公斤。

前台小妹推了推眼镜，喃喃道：“15公斤的杠铃片一片，10公斤的两片，5公斤的一片……一边就40公斤，两边加起来弓80！”

“这是反式蝶机展肩，是练习三角肌后束的最好东西，很受密斯欢迎。”

力量练习的锻练是一个一身腱子肉青年，此时脸上暴露苦笑，道：“你们本身看吧，这个沈澈，归正……比我还猛。”

力量锻练道：“我们乱世搏斗最强的大神，就是推110公斤，沈澈你如果能推起来，就平我们这里的记录了。”

正踢，侧踢，回旋踢，摆踢，横踢，双