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《功夫球皇》 1/1
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第46章 小灶[第1页/共3页]

“主如果环境好一些,树木多一些。别的……”姜军用心顿了顿。

不过方才伐洗髓以后,人会感觉耗损很大,相称于大病初愈,这个时候就需求渐渐地打坐静养一到两个时候。比及躯体真正地适应丹田内气和内部环境以后,才气持续练功。

赵冰茹脸上有些发烫,嗔道:“谁要跟你约会!你要租的屋子有甚么前提,跟我说说,我去探听探听。”

“上面,我就来摹拟陶磊,陪你练习!”卞康雄站了起来,捡起一只皮球扔给姜军,说道:“先来运球推动,我来试图抢断!”

卞指导严厉地说道:“在这里,我要跟大师夸大几点。第一点,就是大师要明白,博得篮板和戍守就博得了胜利!以是,当有人单打的时候,大师必然要同心去抢篮板,没有打击的时候,大师就同心戍守好!第二点,就是我多次说过的团队篮球。每个队员都不能太粘球,不能太贪婪。要有团队的精力,多传球,多共同!每小我的位置必然要肯定,乱!必然要听构造后卫的安排!”

随后,姜军意气风发,又到操场跑了一万米。在这个过程中,他感受体能又有了较猛进步,用较快的速率匀速跑完整程,让其他来练习的队友非常诧异。

卞指导仗着身材强健这也是陶磊的上风,在正面封堵姜军,逼迫姜军往右边面迂回,随即敏捷跟进戍守,垂垂地把姜军逼到了球场鸿沟线处。

吃过早餐后,姜军上了三节专业课。到食堂吃过饭后,感受无所事事,又到图书馆看起了书。

姜军固然对本身的程度极有自傲,但他作为从义和团穿超出来的人士,对于尊师重教特别讲究,以是卞指导一开讲,他就洗耳恭听了。

姜军微微点头,对于这些,他倒不谦善。

“有了屋子,也就有了跟小茹幽会的场合。”姜军某些鄙陋的动机一旦鼓起,再也没法停止,忍不住取脱手机,拨打给了赵冰茹。

“明天,我来跟你谈谈如何做个好的构造后卫。”卞指导开门见山道。

“得分作为你的刚强不能丢。不过我感觉你能够采纳如许的战略,在比赛前半段能够和队友共同减少本身小我打击,有球就传,后半段方法受并闭幕比赛。加强本身的小我戍守,防好本身对位球员的同时,主动协防补防,主动拼抢篮板。”

姜军听着赵冰茹慵懒的声音,心中一荡,从速直截了本地问道:“小茹,我想租个屋子了,你知不晓得那里的屋子合适啊!”

“是!”姜军和马赛齐声喊道。

姜军抬眼一看,察看了一下情势,把卞指导挡在身后,带球一个右回身,就在他身材将近转过来的时候,卞指导看到球呈现空档的一顷刻,缓慢地扑了上去,试图抢断皮球。

说到这里,卞指导看向姜军和马赛,目光炯炯道:“构造后卫就是球队的核心!在这里,姜军和马赛不管谁在场上,你们两个都必然要起到应有的感化!要记着了!”

“如何,小弟弟想我了?”赵冰茹躺在本身的内室里,正要昼寝,她一贯信奉“就寝是最好的美容师”普通环境下,都会中午小睡一觉。不料接到了姜军的电话,表情非常欢畅。

“另有就是在包管不失误的环境下,有机遇就要打快攻!这是击垮敌手士气的最好的体例!”卞康雄又夸大了一点。

“主如果练功便利。”姜军道:“也为了跟你约会便利。嘿嘿!”

“在比赛中,我对你的要求,但愿你能记着!给你空位的队友传球,传球要洁净利落!这是第一点。因为敌手陶磊的戍守也很凶悍,不能给他抢断的机遇!第二就是后卫也要具有投射才气,在队友拉开空当时,本身必然要把球投中!第三就是和队友多交换,特别是在场上的时候。这是我对你的根基要求!”

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