第46章 小灶[第1页/共3页]

卞指导的这些要求，根基上就是针对那些超等巨星或者是球队的中流砥柱队员，对于大多数球员来讲，能够都是很难完成的任务了。不过在姜军听来，倒是理所当然，并且他也没感觉有甚么难的。

明天是周三，再有两天多的练习时候，到周六下午就要真刀真枪地开端总决赛了。下午在球馆集合，宁大校队的队员们都是斗志昂扬。

“我感觉你今后到nba以后，打的位置估计还是构造后卫。”卞指导悄悄叹了口气。他不晓得姜军能不能被选中，即便被选中，能不能遭到锻练的喜爱，获得上场机遇还是两说。

姜军心机灵动，天然晓得卞指导对他的nba远景并不看好。不过他也没说甚么，只是微微一笑。

团队篮球最较着的标记不是得分，而是戍守，戍守制胜。最好的例子就是那些以戍守制胜的球队，都被大师打上团队篮球的标记。

“是！”姜军和马赛齐声喊道。

第46章 小灶

又练习了近一个时候的站桩，姜军更加感觉丹田内气充盈，将内劲导入经脉以后，感受浑身都是力量，同时身材轻飘飘地，几欲乘风归去。

姜军心想，哥真是个纯粹的人啊。

“另有就是在包管不失误的环境下，有机遇就要打快攻！这是击垮敌手士气的最好的体例！”卞康雄又夸大了一点。

“主如果练功便利。”姜军道：“也为了跟你约会便利。嘿嘿！”

“主如果环境好一些，树木多一些。别的……”姜军用心顿了顿。

不料姜军仿佛脑后长了眼睛，卞指导一扑，他的右手却奇异地把球勾了返来，随后一个左回身，左手今后一拨拉，将扑出去的卞指导挡住，然后脚下加快，直奔篮下而去！

“如何，小弟弟想我了？”赵冰茹躺在本身的内室里，正要昼寝，她一贯信奉“就寝是最好的美容师”普通环境下，都会中午小睡一觉。不料接到了姜军的电话，表情非常欢畅。

“有了屋子，也就有了跟小茹幽会的场合。”姜军某些鄙陋的动机一旦鼓起，再也没法停止，忍不住取脱手机，拨打给了赵冰茹。

事不宜迟。姜军一看时候，方才凌晨4点，恰是六合灵气浓烈的时候。他从速穿好衣服，出了球馆来到大树下练功。姜军不出料想地发明，跟着经脉的强大，本身吸纳灵气、吐故纳新的分量也比之前大多了。

“或许该租个屋子了。”姜军感觉本身练功，毕竟有些惊世骇俗，如果能有个斗室子，那本身偶然候便能够毫无顾忌地归去练功了。

比及三个小时的练习后，卞指导说道：“姜军留下再练一会。其别人闭幕。”大师便陆连续续地走了，很快就剩下卞指导和姜军两小我了。

卞指导严厉地说道：“在这里，我要跟大师夸大几点。第一点，就是大师要明白，博得篮板和戍守就博得了胜利！以是，当有人单打的时候，大师必然要同心去抢篮板，没有打击的时候，大师就同心戍守好！第二点，就是我多次说过的团队篮球。每个队员都不能太粘球，不能太贪婪。要有团队的精力，多传球，多共同！每小我的位置必然要肯定，乱！必然要听构造后卫的安排！”

“明天，我来跟你谈谈如何做个好的构造后卫。”卞指导开门见山道。

“别的甚么？”赵冰茹猎奇地问。

赵冰茹脸上有些发烫，嗔道：“谁要跟你约会！你要租的屋子有甚么前提，跟我说说，我去探听探听。”

卞指导不料姜军反应如此敏捷，忍不住高喊一声：“好！”

能够说，伐洗髓、解除体内杂质，有效高了肉身这个“练功载体”的品格，不但能够无穷制地修炼内气，还能超负荷地熬炼身材，而不消担忧毁伤等副感化。