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《功夫球皇》 1/1
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第14章 重金悬赏[第2页/共3页]

“我们黉舍呢发多了分歧适,就是每个队员发一台条记本,外加一点嘉奖,锻练奖金5000元,主力队员每人3000元,替补队员每人2000元。如果得了亚军呢,条记本就没有了,每人只要一到两千元的小嘉奖。”沈校长不紧不慢地说。

余子轩道:“弟兄们,重赏之下,必有勇夫!就这么几天了,大师拼了!”众球员忍不住轰笑起来。

确切,如果能够获得几万元的嘉奖,对于姜军来讲,还是能处理燃眉之急的。“如果得了mvp,算起来能获得奖金5万多元。宴客用饭,最多花四五千元。租三个月的屋子估计最多6000元,剩下的4万元钱给家里,父母也不消含辛茹苦地去做小买卖了。”姜军在内心大略地算了算。两世为人,都不是有钱的主,姜军的小算盘还是打得很精的。

“有!”世人齐声吼道。开打趣,谁会跟钱过不去呢?

几个大个子先练习了一会儿。轮到姜军了,他躺在练习椅上,两边宣潇和余子轩给他抬上去80公斤的杠铃,姜军卧推了一次,感觉略微有些吃力。他随后深呼吸两口,丹田发力,导引内息到了双臂,悄悄发力,将杠铃再次举起。

忽听一个声音弱弱地说道:“锻练,球馆钥匙能给我带着么?我想偶然候加练一下。”本来是姜军。这球馆钥匙一共两把,一把在办理员老屠手里,一把在卞康雄手里。

一听姜军要把重量加到100公斤,大师都很吃惊。因为球员毕竟不是专业的健美运动员,cba球员的卧推标准并不是那么轻易达到的。

卞康雄看了姜军一眼点头道:“给你吧,不过练习时候太长,也要意歇息。”他晓得姜军在队里练习是最刻苦的。

李大力忙道:“到底奖多少呢?他有没有明说?”大师看他猴急的模样,忍不住轰笑起来。

普通来讲,他们在健身房练力量,主如果练习卧推。卞康雄在练习的时候,要求队员向cba的标准看齐。即卧推力量的指导数据是:要求杠铃重量达到本身材重的120,能够连推三次。

“好小子,看来你力量涨了,是不是还能再加点重量啊!”余子轩嚷道。

姜军立马感觉本身臂上的压力增大了。他再次深呼吸,气运丹田,力贯双臂,渐渐地将杠铃举了起来。然后渐渐地放下,再次举起。如是者三次。

中间旁观的卞康雄和众队友看姜军越做越轻松,不觉悄悄诧异,他们都发明这个姜军这两天的进步实在惊人。

卞康雄略一思考道:“之前国度队队员中,力量最大的是巴特尔和刘玉栋,能卧推130公斤。其他的队员大多数不超越110公斤。”

“是!”队员们清脆地应对,精力抖擞地往健身房走去。

“锻练,让我尝尝吧。”姜军又祭出“怀柔天下”心法,一脸诚心肠对卞指导说道。

姜军接过钥匙,连连称是。他申请自带钥匙是有筹算的,不但是想练习下球技,更但愿早晨能够有处所打坐,尽快规复功力。

到了健身房,姜军看着极新的黑黝黝的东西,只感觉又别致又熟谙。

“各位,大师的钱途,另有我的钱途,就在这几天了。”卞康雄可贵诙谐了一下道:“去健身房加练力量!”

沈岳笑眯眯道:“说了。锻练嘉奖三万,主力每人嘉奖两万,替补每人嘉奖一万。另有,如果谁得了总决赛mvp,再追加嘉奖三万!”

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