第十六章 艰苦的训练（上）[第1页/共3页]

当代足球的戍守正在变得越来越强，这已是公认的观点了。在如此环境下，作为球队戍守环节的最后，也是最首要一环的门将位置，较之之前，天然也有了全面的生长。

为此，现在很多门将在很小的时候，就开端练习和保持这类柔韧性了。因为，这东西向来都是年纪越大，越难练的。

这不，李雷就是一个再好不过的例子了。已经19岁的他之前底子没重视这方面的熬炼，以是才有了现在他如现在苦的画面。

目睹他这副浑然不在乎的模样，理查德脸上不由暴露个咋们走着瞧的神采，对他说道：“好吧，现在你能够去球场那边了。吉米他们已经在那边等你了，我等会儿再去。”

但他又晓得，理查德底子不是会信口胡说的脾气。到底是甚么，带着满腹的猜忌，李雷一小我来到了球场上。

看着李雷那果断得没有涓滴的断交眼神，吉米一时候有些恍忽。很明显，他此前对李雷的决计，太太低估了。

不成摆荡！

“好诶！！”听到这个答案，向来以冰脸示人的李雷也不由失态地高举双手，纵情喝彩道。这几天，这些古板、无趣的练习可把他熬坏了。之前在穷户区糊口的他，哪曾遭过这类罪。

这不是他吃不了苦，不敷硬汉，实在是疼痛的部位过分难堪，天下上任何一个男人来也底子受不了，李雷他天然也不例外。

与此同时，特地为李雷安排的理疗师也已颠末来，对李雷那还没有规复知觉的双腿停止起了规复的按摩。这不但能让李雷的双腿用最快的速率停止规复，还能最大程度的包管练习服从。

在这里，他不由见到了正等候本身的吉米等人，也见到了底子不属于这个球场的球——网球。

在门将技术日趋生长的明天，光光手上扑救技术超卓已经不敷以满足这个位置的要求了。新的期间，足球比赛对门将提出了更高的要求。

目睹每一天练习中，最痛苦的一关终究畴昔了，李雷连满脸的大汉也没有去抹，而是情不自禁地大大松了口气。

足球呢？！李雷脑袋一下子有些反应不过来，有些蒙了。

这已经不是他第一次停止这类增加身材柔韧性的拉脚筋的练习了，自从他正式开端在理查德部下接管练习起，这已经成为了他每天正式开端练习前所必必要经历的必修课了。

它是如此的果断。

不过，颠末端开端几天的根本练习，理查德对李雷的接受才气已经有了一个很全面的把握。在较着感遭到李雷已经到了极限，腿上已经完整没力了的时候，他立马就停止了下压的行动，将已经单靠本身没法站稳的李雷扶着坐到了地上。

场面一时候就如许沉默了下来。这直到全部武装，拿着网球拍，穿戴T桖、活动短裤、网球鞋，戴着发带，一副打网球打扮的理查德到来才得以窜改。

本来，早在第一天停止练习的时候，理查德就当着李雷的面指出了他身材上的缺点。在理查德看来，李雷身材的各个方面都绝对算得上是顶尖，独一不过关，乃至分歧格的就是他的柔韧性了。

此时，他不但疼得脸部纠结得完整变了形，浑身高低也早已被他的汗水浸湿了。每当他微微低头的时候，就会不时有豆大的汗珠从他的他鼻尖落到空中上去。

这是要把本身当作小白鼠啊。对于这些，李雷内心门清。贰表情有些不爽呲了呲牙，但回绝的话，却如何也说不出口。

搞跨在面前单杆上的右腿早已没有了知觉，站在空中上的左腿也开端发软了。胯部扯破般的疼痛，几近就要让李雷筋疲力竭了。