第五十八章 重新出发（二）[第3页/共3页]

“切，本身脱手丰衣足食！”梦凰说完就上前抢过酒壶就跑，可还没跑几步就颠仆在地。感觉丢脸的她也不爬起来，直接趴在地上装晕，把脸埋在手臂下。

“对你来讲有点多了，倒下去点。”至心走过来唆使道。“在倒点，不要急于求成！”

“嗯，了解了。总之首要的就是平静，对吧。”梦凰尝试着把本身的了解奉告给至心。

“若练功中有不测滋扰，如有人急叫或闯进练功阁房等，不必惶恐，只须渐渐放松意念。临时收功后再渐渐起坐对付，待规复安静后再补练。调息时，鼻吸鼻呼，重视呼气，吸气任其天然，不成用口呼吸。”至心耐烦的解释，这是根本，对初学的梦凰来讲这是重中之重，即便她嫌本身罗嗦也要说的清清楚楚。