第三章 ：可怕的进步[第1页/共2页]

陆展却满不在乎得道：“爷爷我第一次看你这孙子就晓得必定不是好，还名流，你申鸭去吧！”

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陆展哦了一声立马盘腿坐下！

过了半晌，路西斯终究有些不耐烦了！

他现在不但能单手举起上百斤的巨石，并且还能背着几百斤的巨石在练习场上跑上几十圈还不带喘气的。

陆展点了点头！

在一个月前，我们的陆展小童鞋仅仅是个宅男，并且是非常肥胖的宅男，但是一个月后的路站小盆友倒是猛男，实足霸气的猛男。

“恩，不错颠末一个月的体能练习你已经完整适应了现在的练习体例，颠末我的再三决定我筹算将现在的练习体例进步三倍摆布！”路西斯一脸安静的说道，仿佛他在说一个非常简朴的事情普通。

时候飞逝，三个月时候畴昔的非常快，在这期间我们的陆展小童鞋在颠末端路西斯非人的体能练习后身材的强健程度已经没法与四个月前比拟。

遵循路西斯的说法，这仅仅是这个天下的境地分别，在他们所居住的天下上有更高的分发。

路西斯一脸迷惑的道：“甚么事申鸭？”

“另有七十圈，不要慢下来，保持现在的速率！”我们的战神大人还是高高在上批示着我们不幸的小仆人公。

颠末一个月的相处陆展对于面前路西斯已经毫无顾忌的利用除了粗口，而令人更风趣的是下一幕！

陆府深处传出一道惨痛的惨叫声！

如果，你看到现在的陆展你绝对会惊奇的说：“这是古迹！”

“很好，接下来，闭上眼睛，你有没有看到一个光团？”

“啊~~~~”

路西斯深深地吸了一口气平复了一下暴怒的情感看着陆展淡淡的道：“老子本来想当个名流，没想到被你搅和了！”

“我已经给你制定好了接下来的修炼计划，一系列的功法，法诀，神通已经筹办好了，不过在这之前你如果没有刁悍的体格和坚固的耐力是不成能修炼胜利的！”路西斯一本端庄得道！

不过，在这一个月内，陆展的体力倒是敏捷飙升，他现在不但能够一口气跑完一百圈，并且俯卧撑和仰卧起坐的换组活动他也能够持续做上十组，这统统都是路西斯的贤明教诲！

陆展点了点头，接着右拳蓦地轰出！

路西斯松了一口气道：“很好，那么打碎阿谁光团！”

“你个孙子嘎哈呢！还不打坐进入修炼状况！”路西斯发怒的道！

陆展小童鞋对于我们巨大的战神的怨念已经升华到了令人吐血的境地，在这一个月内我们的陆展小童鞋所经历的痛苦不是只字片语能够说明白的。

路西斯嘴角微微抽搐了一下好久后深吸了一口气将暴怒的情感压了下去，耐烦得道：“听我说，起首盘腿坐下！”

对于如许的表示，路西斯战神大人非常厚颜无耻的说道：“满是我教诲有方，才气把你如许的小傻帽变成猛男！”

过了半晌，陆展还是保持着阿谁姿式，路西斯看着那奇特的姿式忍不住发问道：“好了么？”

路西斯神采一变挽起袖子便道：“你姥姥个腿，这他妈统统不都为了你，他妈的你不要变强吗，老子让你变强，等你练完体能，老子给你功法让你练，你要啥老子给你！”

陆展：“申请当鸭！”

“这就是老子当年把你宗派灭了后搜刮出来的《虚皇经》，遵循我们阿谁天下的说法，这《虚皇经》算的上的无上心经，在心经当中也算得上上流货，你就拿去修炼吧！”说着，路西斯便把一个光团图案打入了陆展的脑袋中。