第十九章 折返跑[第1页/共3页]

袁西提说完，抢先鼓起了掌，校队队员天然也鼓起了掌，不过除了阿里木和洪八仁以外，大部分校队队员不是至心欢迎袁东帅归队，但袁东帅不在乎，他在乎的是要进入18人大名单，进入校队的阵容。

刚开端之时，他不敢用太快的度带球折返跑，等垂垂适应了球感以后，他开端提了，垂垂的，他带球折返跑的度已经能够与无球跑动的度比拟。

阿依古丽这时浅笑着说道：“东帅，不要太对劲了，你如许的成绩也不算好成绩。”

袁东帅带球折返跑又跑了一周的时候，一周以后，袁西提再次窜改了袁东帅的练习内容，他让袁东帅带球绕杆折返跑。

期末测验结束后一周，一中公布期末测验成绩了，袁东帅当着袁西提和阿依古丽的面在电脑上查询了他的成绩，成果袁东帅的成绩让袁西提和阿依古丽大吃一惊。≧

袁西提见袁东帅成绩进步了这么多，内心很欢畅，但是他却板着脸淡淡的说道：“你能达到我的要求，我当然会让你归队，下礼拜以后，校队要在一中足球场停止集训，你来报到吧！”

至此，袁东帅带球绕杆折返跑的度算是让袁西提对劲了，不过此时袁东帅已经遍体鳞伤，不晓得真相的人，还觉得袁东帅跟人打斗了呢！

袁西提准予袁东帅回校队练习，袁东帅喝彩一声，立马做了一个庆贺进球的行动。

袁西提天然点头承诺，但分开病院后，他立马对袁东帅说道：“你不要在乎这些小擦伤，今后还得冒死练习，晓得了吗？”

袁东帅当然要做到，并且他必须做到，以是袁东帅第二次带球绕杆折返跑之时，加快了带球的度，可惜他过分急于求成了，在带球绕杆折返跑的过程中，被足球绊倒了七八次之多。

袁东帅来到足球场的时候，足球场一小我都没有，袁东帅只好本身开端热身，开端练习盘带，开端练习射门。

将成绩查询结束，袁东帅对劲的向袁西提说道：“老爹，我的成绩但是达到你的要求了，你也要遵循信誉，让我回校队练习啊！”

以是开端练习以后袁东帅非常冒死，让其他队员有一种胆战心惊的感受，他们恐怕袁东帅一不留意伤了他本身或是伤了其别人，这让袁西提不得不把袁东帅伶仃叫出来，让袁东帅一小我伶仃练习。

这七八次跌倒，让袁东帅的膝盖和手肘都呈现了擦伤，不过袁东帅没有理睬这些擦伤，持续练习，用极快的度带球绕杆折返跑。

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不过，他的度却不敷快，袁西提很不对劲袁东帅的度，在一旁呵叱道：“袁东帅，你是蜗牛还是乌龟？这类度，太慢了！叫我今后如何放心让你上场比赛？”

阿依古丽没有辩驳袁东帅，只是浅笑着点点头，然后就拿起菜篮去买菜了。

因而袁西提让袁东帅在接下来的一周时候里全数练习折返跑，一周过后，袁西提才给袁东帅窜改了练习的内容，让袁东帅开端带球折返跑。

袁东帅固然不晓得袁西提为何如此安排他的练习，但是他没有反对，严格遵循袁西提的要求带球折返跑。

这一下就增加了袁东帅的练习难度，带球绕杆跑如同带球过人，固然立着的杆不会动，但是袁东帅一次折返跑下来，要绕杆起码二十几次，相称于过人二十几次，在这个过程中，既要包管带球的度，又要让球不能分开身材太远，这要求袁东帅对足球有相称高的节制力。

袁东帅的怪吼怪叫仿佛有一种魔力，能够使得一中的队员满身热血沸腾，他们听到袁东帅的呼啸后仿佛体力也增加了，练习的结果也加强了很多，当然，他们并不会承认这是袁东帅给他们带来的窜改，他们另有些抱怨的说道：“这个帅疯子，真是的，一天到晚鬼哭狼嚎，不晓得真相的人，还觉得他被锻练虐待了呢！”