41【一十六路严家拳】[第2页/共2页]

这下秦奋记得就比较清楚了。

“好，严家拳的拳理就是这些，你可都一一记清了么？”严振东讲完以后，又向秦奋扣问道。

“形似游龙：龙游于天，东鳞西爪，神龙见首不见尾，行迹不定。我们在比武时，也要步法矫捷，真假兼并，让敌手看不透路数。”

他现在身法达到十四点，跑百米赛的话，估计能在十一秒内跑完。

他现在尽力冲刺，跑一千米都不会气喘，跑五千米都不会怠倦，体能之好，估计能与省级运动员相媲美。

不过他影象的不是太详细，再加上活动天赋也不高，以是做起来不免会有偏差。

固然明天劳累一天，但他颠末一夜歇息，体力就已完整复原。

秦奋点点头，将他刚才讲得反复了一遍。

举完一百次石锁以后，秦奋又在腿上绑好沙袋，随后开端跑起步来。

【严家拳，源自太祖长拳，由严氏先祖所创。刚柔并济，招式矫捷。根本殺伤力：二十。射中关键，伤害翻倍。当前技术品级：入门，谙练度为一。可进级，当前进级所需积分三百积分。】

而在跑完了十多千米以后，他的脑海中俄然响起叮！的一声。

严振东将严家拳一十六路招式演示结束，同时又将心法口诀也一一传授给秦奋。

“抖身如虎：凡人在出拳时，都是腰部发力。腰部拧转，动员出拳。但虎在扑食时，倒是力从胯起，胯部带解缆体，这称为‘虎抖毛’。所谓道法天然，我们练武之人，要向老虎偷师，学会胯部发力。如许对阵之时，如同猛虎之威，天然无往倒霉。”

“第二式，拗单鞭。口诀：拗单鞭黄花紧进，披挑腿摆布难防，抢步上拳连劈揭，沉香势推倒泰山。”

“感谢师父。”秦奋一听，也是既冲动又镇静。

“动如闪电：闪电之快，人所共知。它都闪过了，雷声才响起。我们在比武时，速率必然要快。等打到敌手后，他才有所发觉。”

【叮！恭喜宿主学会战役技术：严家拳！】

“奋子，你这几日的进步，我都看在了眼里。看到你练得这么刻苦，为师非常欣喜！明天我就把严家拳传授给你！”严振东慎重的向秦奋道。

秦奋随后便开端演练起来。

这些拳理都是几辈人的心血结晶，包含至理，微言大义，他必必要记着。

不过秦奋没有畏缩，对峙着跑完了全程。