第九章 地狱，自尊[第3页/共5页]

五连桩、宽壕沟、低板……这些他们连听都没听过的东西，除了一遍完美揭示，再无其他，二十天他们必须在十二弹指间完成它们，他们能做到吗？一时候影卫们没了主张。

“是，锻练。”一号出列应道便带着那八名被奖惩的到练习场的跑到上。

北冥寒承认他刚才是在理取闹了，但是一想到她对别人笑，他胸口就有无尽的肝火，想到这两百影卫还是他交到她的手上的，他就想抽本身两耳瓜子，但就算是如许，她也不该该说出如许的话，甚么叫做和她胶葛这类没有代价的题目，甚么叫做会降落他的的身份，甚么叫做要么你走要么我走。

一遍又一遍，影卫们也渐渐找到诀窍，当然此中表示最好的仍然是我们的一号嬷嬷，而本来对峙跑完了五十千米的那几小我表示也很不错，夜月的眼底闪着赞美的光芒，第一次练习能有如许的恶化成绩已经是相称的惊人，加以光阴，必然会更加超卓的，也算是对得起他给她那么大的权柄了。

夜月俄然感觉周遭的冥树更加深幽，连那点点阳光也都是彻骨的酷寒。

“现在十组一批次。”夜月持续说道，前次和他们对打一次，就算有了武功内力的支撑，但是他们长年修炼的打斗招式，大多都过分富丽，无谓的行动都太多了。

影卫们艰巨的点了点头，固然很快，但是他们也多少能抓到一些精华。

“都看清楚了？”十弹指（一分半多一点），夜月结束了停滞跑道的全程，然后拍了拍本身身上的泥土，淡定安闲地走到影卫面前，看着那两百张面露难以置信的神情的两百命影卫问道。

夜月点了点头便转成分开了，不过她俄然想到一个题目，她是被北冥热带着飞出去的，中午用饭也是别人送出去的，她现在要如何出去？

未时，两百名影卫定时在练习场调集，颠末歇息，影卫们的精力状况也好了一些，但是多少还是能看到疲态。

固然这话说的刺耳，却也是一种激将法，极其能鼓励士气。

巴掌一甩，人中一按、肉一掐，一号嬷嬷如果再手拿几根细针，带个旗手，的确就是容嬷嬷二号，她竟还不知这一号另有如此……呃，如此“毒手摧花”的一面。

练习场说大也不大，谈笑却也不小，一圈下来也有半千米，一百圈那也是足足有五十千米，对于长年用轻功行走的影卫们来讲也是很大的应战。

“那天和我对打的二十名影卫站出来。”夜月喊道。

“停滞磨练全程四百米，起首由解缆点低姿俯卧起跑，空跑一百米，转折进入停滞区。停滞区来回转折二百米，顺次为：五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。再转折，腾跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩，最后再转折，空跑回解缆点。我现在做一遍树模，待会便要由你们伶仃完成。”夜月说完看了世人一眼，在世人的谛视下走到走到练习道上。

“待会练习场先跑五圈热身一下，然掉队行对打练习。”

夜月话落，影卫们纷繁昂首看着夜月，目光灼灼，不但是当初那二十名影卫，其他影卫也是，他们也想晓得他们现现在的教官是如何在没有武功没有内力的环境下，如此轻而易举地打败他们二十人的，要晓得当初那留在胸口的二十个小洞留给他们的震惊不是普通的大。

因为这几天的练习量很大，包含他们的饮食也是夜月一手安排的，她尽量做到营养均衡，但也节制住他们的胃量，因为在练习的最后会有他们饿的。