第四章 魔鬼训练[第1页/共3页]

一磅半，换算一下，也快有一斤三四两了。林夜皱了下眉头，道：“锻练，我仿佛吃不了这么多。”

这不是那种纯真反复的体育项目能够比较的，一个优良的拳击手必必要有充分的体能做为支撑。可即便再优良的拳击手，跟着比赛的停顿，到了前面，体力也会降落。相对的，在这个时候，出拳的力度，速率，脚步的挪动等等都会降落。有的拳击手在比赛的时候前期被打得很惨，但是依托着充分的体能常常能够在比赛的后几个回合里反败为胜。

杰农先是让林夜练了一小时的滑步，等林夜练得比较熟以后，开端教林夜直拳。直拳是拳击中最根本最首要最底子的拳法，把握好直拳就即是把握了拳击技术的80%。

而在另一间屋子，杰农正坐在桌子前，在本子上写着新的练习打算。

下了楼，杰农已骑在他的车子上。见到林夜，直接一挥手，便骑车前行。林夜跟在前面，边跑边打哈欠。凌晨的太阳还未升起，只是在天涯暴露一角光辉。氛围中满盈着淡淡的雾气，一阵风吹来，林夜感到有点发冷。

固然我本身是一个失利的拳击手，但我要让那些曾经嘲笑我的人看看，我会练习出一个最优良的拳击运动员来。他会代替我，实现我在拳台之上的胡想。

林夜只好又放缓脚步，幸亏间隔不远。跑回了拳馆，林夜总算是能够把买来的东西放下来了。杰农将食品放到冰箱里，对林夜道：“你先去练滑步，我等会儿叫你用餐。”

林夜这一天的表示让他非常的对劲，整整一天高强度的14个小时的练习，林夜对峙下来了。固然林夜在学习方面有点笨，身材本质普通。但林夜在体能上的天赋却足以弥补，本身必然能够把他调教成一个优良的职业拳击手。

林夜叹了口气，只得顿时穿好衣服。他趁便从本身的包里取了一千多美圆。

等都做完了，林夜的肌肉一阵酸痛。还没等他缓一口气，又开端了拳击技术练习。

杰农的眼中透出了果断的目光。

面对着一颗差未几十多斤的大西瓜，和杰农那张紧盯着不吃给你都雅的脸，林夜勉强吃完。吃完刚歇息非常钟又开端练习。练习的时候腹中鼓鼓，汁水闲逛几近要从喉咙里窜出来了。等好轻易练习到了下午六点，又开端吃晚餐了。吃过晚餐，紧接着又是练习。

过了三十多分钟，早餐做好了。

不过跑了一会儿，林夜便不冷了。超市距拳馆有两千米的路程，到了超市，杰农先是去食品区，买了三十斤的牛肉、十斤鸡蛋、几大瓶牛奶，以及一些生菜和几个西瓜。接着领林夜到日用品区买了些日用品。林夜出超市的时候付了钱，花了四百多美圆。

杰农道：“哦，这块肉只要一磅半。我阿谁时候练习一开端都是每顿吃两磅加州牛肉的。不过我想，过一个月，你的食量也就能增加到两磅多了。”

林夜看着面前的食品，眼神一僵，只见桌子上摆着两个大盘子。一个盘子里放着一大块牛肉，一个盘子里放着一盘生菜。盘子中间放着一杯像碗粗的大杯牛奶，正冒着热气。

回到了拳馆，已是早晨了。杰农领着林夜到了楼上一个房间，道：“你就住在这里吧。厨房的冰箱里有面包和牛奶，饿了本身就去吃。早点睡，明天凌晨我们就要开端练习了。”说完，伸手拍了拍林夜的肩膀。

归去的路上，变成了林夜骑着自行车，前面驮着杰农。这辆自行车是那种很老式的自行车，林夜一边骑，一边却在想，没想到我人生第一次骑车搭人，倒是搭一个老头子，这画风如何看如何不调和。