第四十二章 极限锻炼[第1页/共3页]

“60！”杨书琦必须装一波啊！

“先适应一下这个刻度，你们应当能够调到25以上的。”

杨书琦蹦了蹦，伸展了一下身材，感受已经好了，因而说道：“嗯，已经完整好了，感激你的奇异丹药……”

内里，杨书琦发红的皮肤垂垂规复天然，也没有持续出汗。颤抖着的身材也停止颤抖。

“现在调高刻度在来一次！”

“也不是无用，平时能够带着，只是起不到极限熬炼的感化。”蓝海燕说道：“现在符文师们正在尽力开辟太阴境有效的负重圆环。现在大型的已经有了，正在动手小型化。”

大师都一起看向最后没有发言的呆呆蜜斯。

杨书琦持续增加刻度，调到50……

杨书琦适应好51刻度时，其别人才方才调剂到26了，蓝海燕喊道：“都过来，大师适应了这个重量，我们要开端极限熬炼了。”

你源气境地只要太初初段啊！竟然能够接受53刻度，还对峙了10分钟。

杨书琦伸了伸腰，从地上站起来。瞥见一旁目瞪口呆的蓝海燕。

蓝海燕看大师第一个行动根基完成，因而叫大师歇息一会，筹办第二个行动。

“很惊奇吧！当时我也是如许的神采啊！”蓝海燕非常记念的说道：“普通供应给太阴境的源液啊，就这么给我们太初境了！”

“唔八击盗！”杨书琦连话都说不清楚了。

“纳里？”

不但杨书琦他们感到不测，蓝溪风本身也不晓得她mm竟然这么短长！

“药浴散，和你们在家用的差未几，不过是药力分歧。光亮丹是医治伤病的。”

其他三人和杨书琦状况差未几，只是他们的刻度不一样。

“很好，持续调高刻度，明天我们只做三个行动，每个行动都要做到累趴下！”蓝海燕看了一眼陈晓东，说道：“你还不如一个女孩子吗？”

“过来歇息一会，随便汇报一下现在各自的进度。”蓝海燕喊道。

“那四个圆环是负重，带在手腕和脚腕上。内里有符文节制圆环的重量，你们一开端的时候调到10刻度适应一下，然后调剂刻度，增减轻量就行了。”

此次比前次刻度增加了两个刻度，但是因为杨书琦没有脑袋放空，到了36呼吸就停下来，熬炼结果不错，又没有过分。

几人爬着坐过来。

“觉醒学院太风雅了吧？”蓝溪风感慨道。

持续蹦蹦跳跳的，轻松搞定。

“呆呆……”呆呆蜜斯不晓得大师看她干甚么？

“甚么？”陈晓东问道。

总之，应当简简朴单的行动，比杨书琦之前在绝壁下熬炼的结果还要好，这么好的结果，当然与圆环的感化分不开的。

蓝海燕从速跑过来，将杨书琦扶到一旁坐着，拿出丹药，喂给杨书琦。

“他刚才用53刻度对峙行动10分钟？”

第一个行动：双腿立定，宽如肩阔。眼向前平视，牙关咬合，嘴唇闭住，舌舔上腭。两手握拳，拳心向后，大拇指尖贴住大腿。

跑过来看杨书琦的几人被吓到了。

“源液……”几小我惊呼道，当然呆呆蜜斯没有跟着，几人真的很惊奇！

“这个内里是源液……”

蓝海燕拉着杨书琦的手腕，瞥见上面的刻度，惊奇的喊道：“53？？？”

走出广场，蓝海燕带着杨书琦他们到一处峡谷，峡谷位于最核心，这里不会呈现伤害。

“是”

几人聚在一起，蓝海燕说道：“你们在视频中看到的，是极限熬炼的静熬炼体例。”

“就是说，对太阴境的强者无用？”杨书琦问道。

杨书琦把刻度调到54，感受轻松，持续调到55，又开端第一个行动。