第八十七章 真元境界[第3页/共3页]

任督二脉是如许辨别的：以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身材正面沿着正中心往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，达到头顶再往前穿过两眼之间，达到口腔上颚的龈交穴。

自古以来，不知有多人内家妙手，平生到老逗留在内力境地而不得寸进，也有很多人打通任督二脉之时，一个不慎，内力走岔，走火入魔，身故道消者不计其数。

任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改良体质，强筋健骨，促进循环。