第二十二章 加行精进[第1页/共3页]

说完，贝克锻练抛起皮球，用头把球停在身材四周草地上，然后用身材护住这个球接着说。

由此及彼，二世了解到，足球也需求做到的就是标准、天然、伸展、谙练，做到极致，那也就是足球艺术。

“足球的练习目标就是为了足球比赛，而不是在舞台上演出。以是你在练习时必然要用本身的大脑思虑，假定在比赛中，我要想将球停在本身甚么空间位置，才气无益于本身庇护好足球，无益于本身下一步行动完成。”

实在颠球，接球，停球，出球有哪些体例、部位、要点和技能，这些事理二世也是有晓得的。

卖油翁的将油注入钱孔，这个就是一种境地，一种神技，只要每个事物达到一种极致，那就是一种美。

就像非洲人身材本质能够说最超卓的，但是练习跟不上，没有杰出的足球传统，现在，根基上足球球星还是欧洲和南美的多。

足球之道也是一种道，只要不竭进一步加服从行，才气够证悟真谛的。

二世没有体例去室外练球，幸亏家里储备了口粮，吃完早餐，才五点半，本身总不能睡回笼觉吧！

“颠球的部位有很多种，另有肩部，胸部、腿部等等，这些部位你也要一一练习，这些非常规处所练习好了，不但能够熬炼你的腿，腰，身材等各个部位的调和性，无益于球感的培养，并且在球场上能够取到出其不料的结果，足球只要你不消手，那甚么处所都能够，越是行动埋没性强、行动幅度小和反应时候短的行动越轻易获得好的结果，能够出奇制胜。”

二世判定的披上雨披，带上足球设备，走出本身的屋子，来到牛津人文学院足球练习场，这里有一个简易的足球室内练习的处所。

二世也是晓得这点，过犹不及。但是一世秦龙留给二世的本钱太大了，二世感觉这么大的强度练习，身材竟然没有事，真的没有甚么忌讳。

贝克先生可贵在实际指导时还诙谐了一回，实际上挺冷的笑话。

二世感觉如果然是如许，头球必须长时候练习才气练习好，二世筹办就做好头球颠球根基功练习后，就不筹算持续在头球技术长进一步开辟了。

贝克先生耐烦的提示指导，不厌其烦的亲身上前做行动演示，言传身教，就是尽力让二世去熟谙它，把握它，谙练它和利用它。

贝克先生却没有停歇地说道：“脚是你熟谙的，但是平时你能够不存眷，现在你要把你的脚像解剖大夫一样把他分化开来。脚背、脚指、脚根、脚工、脚踝、脚掌，脚的前半部、脚的中部，脚的后部等等，这些脚的各个部位在足球活动中，对足球的节制是分歧的，你必须一个部分一个部分去练习。”

“这内里就有效头接球、停球、传球、护球、头槌攻门等或者其他的下一个技术行动，但根本行动就是操纵头部颠球来激发的。做好头部颠球技术练习，就是让你体味皮球与你的头部之间的感化力和恶感化力利用。至于如何用力，甚么处所用力最好，弹性间隔把握，身材如何共同头部活动等等，那你只要多做头部颠球练习，把颠球做到天然、伸展和谙练，无益于培养出优良的球感，一旦你谙练把握球性以后，那么这一点上，你就合格了。”

贝克先生和二世两人就在练习场上开端明天的练习，一个教的热忱饱满，一个学的畅快淋漓。

说完，贝克先生就开端边解释边比划演示。

但是真的不晓得他们平时是如何练习的，是不是头球技术非常需求长时候堆集。

就在贝克先生传道、授业、解惑这诲人不倦的谆谆教诲时，贝克先生还怕二世不能深切了解这些东西，为了加深二世对颠球这个根本行动的首要性了解，也是为了让二世明白和了解每一个技术行动含义，如何做才是最公道的，贝克先生举了一个技战术例子来演示申明。