一二三 谁发明的蛙泳[第3页/共3页]

“中长间隔的比赛，恰好成心识地练习解缆反应。”临出场，程云朋又一次叮咛到。

第一组比赛结束，本组第一名的成绩是4＇21＂51。

以赛代练，这句标语不知叫了多少年。但是因为锻练的临场批示不当、指导不力，运动员掌控机遇才气不可、掌控节拍才气不敷，以赛代练甚么的，很多时候只是嘴上说说罢了，实际结果又能有多好呢？

抢先了两个100米，华冲锋终究迎来了他最头疼的蛙泳。

测试赛上的大浪淘沙，淘去石块瓦砾，剩下八组64人进入第一轮正赛。大洞穴眼的筛子换成小洞穴眼的筛子，海淘换成河淘，还得淘持续淘用力淘，撸走黄沙才气见真金。

华冲锋很头大。

开通的团队，晓得弃取的团队职员，就是助力的翅膀，能助华冲锋一飞冲天。

上午十点二非常，前七组初赛全数结束，最好成绩是4＇13＂14，这一成绩仅比华冲锋在测试赛上的4＇14＂14快了1秒正，真的好巧。

他在担忧甚么呢？