七十六 成神之路上的折磨[第2页/共3页]

考虑到华冲锋体型偏瘦，卧推的138公斤和深蹲的237公斤，应当算是比较客观的数据。

华国现行的青少年拳击运动员综合测试项目大抵有：专项力量（最大卧推、杠铃高翻等）、30米跑速率、12分钟跑耐力、活络跑、坐位体前屈等，在此根本上，立夫学院还加了一个深蹲测试。

侯震笑得比哭更丢脸：“马指，练累了就不准放松放松？哎，我说马指，宗指住院了我们可得要去看看吧？要不，劈面摔角队的又要说我们不近情面了。”

“来吧，该死的‘殿堂’、该死的‘神瞳附身’、‘天眼’，该死的‘暴病而亡’，另有甚么‘竞技自行车骑手技术形式’，全都来吧！明天，有本领就弄死我！”

迄今为止，华冲锋已胜利让两个锻练受了伤，王一哲的脚踝、宗方的肋骨，一个是直接导致，另一个则是直接干废，本来给华冲锋当锻练还是一个高危行业。

十点半到十一点半，一个小时，统统测试成果新奇出炉。

都说晚睡晚起是慢性他杀，那么早睡夙起会不会当场毙命呢？

没吃过猪肉还见过猪跑，长时候和华冲锋、和机器人打交道，李杰的自傲心也在渐渐进步，一个曾经的拳击门外汉，垂垂摸出一点门道。为了更体味拳击，事情之余，李杰开端逼迫本身熬炼身材。在他独居的宿舍里，更是备有一个沙袋、两只拳套……

最大卧推138公斤，80公斤杠铃36个，30米跑速率4″01，12分钟跑了2700米，活络跑29″48，坐位体前屈45厘米，深蹲237公斤。

“小华，你来了。”放下重量达一百多公斤重的杠铃，白印喘着气问着。“传闻宗指导被‘斗战Ⅱ号’打伤了，还是伤的肋骨，你晓得这事不？”

退到中间稍稍停顿几秒，没等李杰同意，仿佛杀红眼的华冲锋再一次回参加地。

“我的开端观点，你要往速率型选手生长，应用你发作力和耐力去击溃敌手。”马驰给华冲锋定了调。

拳击不但是纯真靠力量大小、拳头软硬就能分出高低的，而是一项体系而庞大的人体运完工程，速率型、力量型、耐力型等范例的拳手比比皆是。要统治拳坛，关头在于如何阐扬本身特长，激起潜质。当然，更首要的是把握比赛、浏览比赛，获得终究的胜利。

砰砰砰，避开速率达到每秒收回一拳的机器手臂，华冲锋不假思考回击了一套组合拳。一记前手拳和一记背工拳被拦，接下来两前一后三次反击，切确射中呆萌“Ⅱ号”的面门，这几下打得它仿佛要活过来一样，睫毛一闪一闪的卖着萌。

李杰站起来的刹时，左手在不经意间，从节制台的“5类打击”触摸屏上方一带而过。“5类打击”触摸屏感到到热量，当即激发一系列灾害结果——力度设定形式从260公斤/拳上升为400公斤/拳，组合设定形式从5次打击上升为9次打击，刹时位移从0.99秒降落到0.799秒，出拳速率从0.3秒/拳变成0.19秒/拳……总之，李杰酿下大错，不谨慎规复了“斗战Ⅱ号”的出厂数据。

深蹲和卧推，这是两个最能申明拳击运动员根基力量的数据。据极不靠谱的传言，目前天下最闻名的重量级拳王伊万·普伦丁，这两项数据别离达到435公斤和190公斤，属于那种很耐操的力量了。