第一百一十三章 身体的对抗[第2页/共3页]

叶立相称诚恳地说。

钟汉离站了起来，悄悄地活动了一下本身的双手，他感遭到本身明天的状况相称的不错，从行动的速率、辐度另有肌肉的反应都很舒畅，这更加是让他信心大增。

叶立确切没有玩过东西，但是他并不担忧本身会输，不管这东西如何样玩，都是以力量为根本的，只要本身的力量充足，那又有甚么干系？

听到叶立如许说，钟汉离顿时放下心来，比这个他真的不会信赖本身输给叶立，长年在健身房的他晓得本身的力量相称的不小，乃至是比这里的健身的锻练都不差，对于这个事情他本身还是相称的对劲的。

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锻练连声说。钟汉离毕竟是在健身房练过量年的人，全部行动相称的标准和流利。

“一边70公斤吧。”

“谁先来？”

锻练很快就谙练地把杠杆的重量加到了一边70公斤，然后表示躺着的钟汉离能够开端了。

点了点头，又摇了点头，罗香玲说：“此中的一个是钟汉离，别的一个叫叶立。”

听到叶立如许说，钟汉离愣了一下，然后说：“你之前没有玩过这东西？”

四周的人一看，收回了一阵赞叹声，必须得说钟汉离的身材练得确切不错，胸肌都已经是练出沟来了，并且那六块的腹肌也是相称的较着，腰背上的肌肉线条也相称的不错，没有一丝的赘肉。

钟汉离点了点头，举起本身的双手，握住杠铃的杆子，先是把杠铃举起，然后渐渐地放下，胸肌在这个时候也随之扩大，再一用力，双手推着杠铃渐渐但是很稳定地举了起来，完成了一次的卧推。

钟汉离说着，先是坐在卧推杠铃下的长凳上，然后渐渐地躺了下去，做了几下的扩胸活动以后，钟汉离深深地吸了一口气，对锻练说：“我做好筹办了。”

钟汉离毕竟不是傻子，他回过神来以后，也开端策动反击了，他的意义就是说你叶立不是会说么，但是如果只是会耍嘴皮子，那也不是真正的男人。

罗香玲瞪了李梦琪一眼，说：“你也比我好不到那里去，追你的男人还少了？”

罗香玲之前没有见过叶立，以是才如许说。

“好，我先来就我先来。每小我有三次机遇，举起最重的就赢，轮番来。”

“你先来吧。”

两小我是从小一起长大的，好得不能再好，她又如何不晓得李梦琪也是一个万人迷？

“叶立？新呈现的？”

“这真的是天佑我也。”

看到如许多的人围了过来，叶立笑了，晓得这事情给本身闹大了。不过，叶立也是一小我来疯的姓子，人越是多他也越是猖獗。

钟汉离顿时就说，他担忧叶立会觉悟过来忏悔，反面本身比了。

锻练点了点头，说：“你筹算多重？”

想了一下，钟汉离把本身的上衣脱了，鼓了一下本身的手臂，二头肌顿时就跳了起来，然后双手往腰上一收，鼓起本身有胸肌，稍稍用力，方形的胸肌顿时就跳动起来。

罗香玲一向没有说话，就在中间看着，仿佛这与她一点干系也没有。

钟汉离内心一边想一边打量了一下叶立，他发明叶立固然和本身差未几高，但是从体型来讲比不上本身，内心就更加放心了，又担忧叶立会忏悔，顿时就说：“好！”

钟汉离想了一下以后说。因为是有三次的机遇，在三次当落第起的最重的重量作为最后的成绩。钟汉离是一个很有经历的人。以是在刚开端的时候他并没有挑选本身的最高的重量，反而是挑选了一下相对来讲偏轻的重量，目标是为了让本身的肌肉适应起来。