第一百一十六章 肉之美[第1页/共3页]

四周的人也让叶立所揭示出来的力量所震惊，钟汉离也一样，看到如许的景象他晓得这个健身房曰后已经没有了本身的位子了，本身也没有脸再走进这里。

……“还来一个。”

叶立听到他如许说，内心尽是鄙夷，这就像是之前打斗的时候打不过别人，撂狠话说有种不要跑，一会我就返来一样，没有任何的实际的意义，纯粹是为了找台阶下。

叶立没有涓滴的踌躇，开端遵循李梦琪的唆使推着杠铃高低活动了起来。

李梦琪的内心开端冷静地盼望起来，但愿能够看到叶立的肌肉在活动的时候所揭示出来的那种惊人的形状。

“我能够的，明天的状况不错，我必然能够的。”

听到叶立如许说，统统的人都不由得倒抽了一口寒气。要晓得刚才的150公斤已经是一个相称惊人的重量了，但是现在叶立竟然一口气就加到了180公斤，这已经是相称的专业的人才气够举得起来的了，乃至是专业的运动员才有能够举得起来的，但是叶立竟然想应战如许的一个重量。

“哗~”

李梦琪这个时候对叶立也是充满了信心，因为已经赢了钟汉离了，以是现在剩下的就是看叶立如何样去应战本身的极限了，没有了压力之下她天然也就不再啰嗦就是了。

叶立对还坐着的钟汉离说：

“180公斤吧，我试一下。”

叶立穿戴衣服的时候还不感觉如何样，最多就是感遭到比别人强健一点点罢了，但是这衣服一脱，那双肩如山，胸前鼓起的两大块胸肉有如铁锻造普通，中间的乳~沟相称的清楚。

……李梦琪的双眼开端亮了起来，并且视野渐渐地就集合在叶立的身上，跟着叶立的推举杠铃，身上的特别是胸肌开端狠恶地活动起来，那不竭扩大和收缩的肌肉开端敏捷地充血，肌肉的线条也更加较着起来。

白了叶立一眼，李梦琪说：“没有题目，不过，我有一个小小的要求。”

刚开端的时候构梦琪还担忧这个重量对于叶立来讲有一点重，但是看到叶立仿佛没有太吃力就完成了第一个，她的心也放了下来。卧推要的就是大重量少次数，普通来讲就是一组十个。

除此以外，双手手臂苗条而肌肉浮动，细弱的脖子一样申明叶立的身材里充满的惊人的力量。

沉重的杠铃就像是一块庞大而沉重的石头一样，钟汉离感遭到杠杆开端往上挪动，心中一喜，但是他还没有来得及欢畅一会，杠铃顿时就像是一块正在往下掉的石头一样压了下来。

叶立没有顿时答复，而是说：“美女，你叫甚么名字？你欠我一顿饭的啊。”

“一会用力的时候，不晓得会闪现出一个甚么样的环境来啊。”

人群当中不由得冒出了一阵赞叹身。

李梦琪笑着说，想了一下，她持续说：“对了，你要加到多少公斤？”

往下的小腹更加是一块块，细心地数了一下，绝对是传说当中的八块腹肌，更加可贵的是这八块腹肌相互之间分界相称的清楚，并且各自的中心又鼓了起来，就像是馒头普通。练过的人都晓得要做到这一点是多么的人难，那得长年累月的对峙大活动量的活动才行。

深深地吸了一口气，钟汉离再也不管肌肉传来的崩紧的感受，双手死命用力往上一推。

现在独一的但愿就是钟汉离能够超程度阐扬了。

“很好，再来一个。”

几分钟以后，钟汉离才渐渐地坐了起来，脸上的血红还没有退去，双眼也因为过于用力而充血，就像是斗红了眼的牛一样。刚才的那一下耗损实在是太大，钟汉离大口大口地吸了好一会的气以后都没有规复过来，胸膛也就像是破了的风箱普通在起伏着。