第八十八章 吃得苦中苦，方为人上人[第1页/共2页]

话音落，统统队员，还没有缓过神来，就全数没有涓滴踌躇的俯下身，开端做起了俯卧撑。

阿豹掰动手指，收回一声声脆响，语气轻松的说道：“再来两万米，也不在话下。”

“咕嘟咕嘟咕嘟……”

“好，如你们所愿。”林凡咧嘴一笑，大喝一声：“现在开端上正菜，全部都有，俯卧撑，一千个，做不完别爬起来！开端！”

俯卧撑做到现在这个阶段，除了三五小我还能保持着均匀三秒做一个以外，其他的特战队员已经很难持续下去，只能是做完一个歇息好久才气做下一个。

最后，特战队员终因而艰巨非常的把一千个俯卧撑做完了，做完以后，就算是杨松，豪杰另有阿豹他们几个别能最好的，也都累的虚脱了，一个个坐在地上，身上就跟洗了澡一样，浑身被汗水湿透，有几个乃至在骄阳的暴晒下几近昏迷。

林凡悄悄的刮了刮琪琪的小鼻子，说道：“爸爸是天生的，不消这么辛苦练习。”

“哈哈哈。”

顾程远在人群中走动着，大声的鼓励着，究竟证明这话也确切有效，让几个心生放弃的人持续咬牙对峙着。

很快，每小我的身下，都落下了一滩汗水，身上就跟沐浴了一样，浑身被汗水湿透。

林凡说道：“这是我给你们特制的青元水，全数一滴不剩都给我喝完，喝完以后，我们持续下一轮练习。”

琪琪的话，让林凡的思路飘飞，想起方才打仗修真的那段光阴，跟其别人比起来，林凡算是荣幸的，他起步就比绝大多数人高，不测获得五行仙尊的传承，站在巨人的肩膀上，刚起步就比别人看的远，实在算下来，仿佛还真没有经历过过分辛苦的修炼。凡事都有两面性，恰是因为林凡在修炼中没有碰到甚么困难，才导致他根底不稳，心性不坚，而这也是他渡劫失利的首要启事之一。

世人都笑了。

世人饥渴非常的喝着水，但是喝着喝着，统统人都瞪大了眼睛，不由得加快了喝水的速率。

豪杰瓜代抬着腿，放松着腿部肌肉，看着阿豹说道：“阿豹，咋样啊，还行吗？”

“不玩了，琪琪想跟粑粑一起玩。”琪琪悄悄的摇了点头，然后问道：“粑粑，他们在做甚么呀？看起来好辛苦的模样。”

而在小刘去筹办矿泉水的时候，五分钟歇息时候结束，特战队员再次开端做俯卧撑，此主要比之前更辛苦，因为你方才达到体能极限，只歇息了五分钟就再次开端，体能底子规复不过来。

跑完两万米以后，统统的人都不轻松，根基上都是汗流浃背，喘着粗气，当然了，也有相对轻松的。

……

而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话，差点没有手一软趴在地上，还真是人比人，气死人。

话音一落，特战队员精力一松，纷繁趴在地上，而此时他们的身下，已经被汗水湿透了。

林凡见状，说道：“原地歇息五分钟，五分钟后，持续做！做完为止！”

“呼哧呼哧……”

终究，杨松和豪杰做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗尽体力，开端做一个歇息一下的形式了。

林凡说道：“嗯，就是，要成为很短长的人，必必要经历的事情。”

“还行！”

“就这点东西，可算不上高强度。”

顾程远看着地上体力耗尽的特战队员，有些担忧的冲着林凡说道：“林老弟，如许强度的练习真的没题目吗？”

林凡见特战队员都跑完了，摸了摸琪琪的小脑袋，站起家来走进练习场，问道：“跑完五十圈，感受如何样？”