第二十六章 体能训练[第3页/共3页]

跑到第十天的时候，我一天的跑圈数增加到了七十圈，上午三十五圈，下午三十五圈，这十天我瘦了整整二十多斤，皮肤也晒黑了很多，不过我的身子骨要比之前健壮了很多，两条腿的肌肉崩的很紧。

早晨我吃了两大碗糯米粥还没饱，最后我又添了一碗白米饭才勉强填饱肚子，吃完饭后我回到屋子躺在炕上又睡着了，我这美满是累的。

早晨吃完饭，我走出紫阳观取出电话就给爷爷打了畴昔，有段时候没给爷爷打电话了，我这内心特别的驰念他白叟家，也不晓得他现在如何样了。

第二天早上从炕上爬起来，我发明我的两条腿疼的都迈不开步了。

“我没事，就是有点累。”我一脸怠倦的对黄橹涛回道。

“肃除妖魔，用道法就行了，跟体能也没多大干系呀！”我一脸纠结的对黄橹涛说道。

我和爷爷聊了不到五分钟就把电话挂断了，当我挂断电话的那一刹时，我的眼泪忍不住的往下淌着。

“我是不会放弃的。”我咬着牙一脸果断的对薛迪另有师父回了一声就向院子外走去。

“从明天开端，薛迪不消再做饭了，何菁来做饭。”吃完午餐，师父当着我们三小我的面指着我说道。

“何菁你想题目就太纯真了，这人间的妖魔可不都是软柿子，任你随便的捏，这人间有很多强大的妖魔存在。我们就说那天早晨呈现在QY镇里的那具铁甲僵尸，如果那天早晨我师父不在，就算我和小师妹联手也打不过那具铁甲尸。既然打不过，我们也不能拿命去死拼，最后一条路就是逃窜，如果你没有好的体能逃窜，那成果只要死路一条。”黄橹涛笑着对我解释道。

“何菁，擦擦汗吧。”跑完三十五圈，黄橹涛走到我面前递给了我一条洁净的毛巾。

“你先绕着这个院子跑上二十圈。”师父指着紫阳观的院子对我号令道。

“何菁，如果你连二十圈都跑不完，我劝你还是归去跟你爷爷卖棺材吧！”师父展开眼睛对我打趣道。

“师父，我现在该如何做。”我走到师父的面前，兴趣勃勃的问道。