第二十六章 体能训练[第1页/共3页]

“师父，我上午都跑完二十圈了，这如何还要跑！”我对师父说这番话的时候，内心有那么点冲突情感。

“啥？跑二十圈？”我思疑我的耳朵听错了。

“何菁，你没事吧！”黄橹涛走到我面前伸出右手将我从地上扶了起来。

“何菁，你连最简朴的跑圈都对峙不了，你还是放弃吧！”坐在我劈面的薛迪插了一句嘴对我说道。

“呼......”我闭着眼睛躺在地上大口大口的喘着粗气，此时我身上流下来的汗水把空中的泥土都浸湿了一大片。

跑到第八圈的时候，我是完整的跑不动了，我弯下腰双手撑着膝盖大口大口的喘着粗气，此时我身上的衣服已经被汗水完整的渗入了。

第二天早上从炕上爬起来，我发明我的两条腿疼的都迈不开步了。

“学习道法和加强体能有很大的干系，就拿最简朴的事来讲吧，降妖除魔是我们道家人应尽的任务，发明妖魔祸害世人，我们有任务站出来去肃除它们。”黄橹涛话说到一半就被我打断了。

“好吧，但愿你小子能对峙住。”师父对我回了一声，就向屋子里走去。

我和爷爷聊了不到五分钟就把电话挂断了，当我挂断电话的那一刹时，我的眼泪忍不住的往下淌着。

“何菁，擦擦汗吧。”跑完三十五圈，黄橹涛走到我面前递给了我一条洁净的毛巾。

刚跑圈的那几天，每次跑完我都要躺在地上歇息半个小时到一个小时后才气爬起来，这段时候跑完圈，固然是很累，但我已经不消躺在地上歇息了。

我心想黄橹涛说的这番话也对，在面对强大的妖魔时，打不过只能挑选逃窜，只要跑得快才气保住命，跑的慢那就是死路一条。

“嗯”，我对师父应了一声，便伸出右手将我眼角处的泪水擦干。

“你如果不想跑也能够，那就清算东西回家。”师父见我站在原地没有动，他指着紫阳观的大门对我一脸平平的说道。

“是不是想你爷爷了。”师父背动手走到我的面前问道。

“我，我，我感觉，我，我快，要死了。”我断断续续的对师父回道。

“感谢师父。”我回过甚望着师父的背影谢道，固然师父这小我平时比较峻厉，但他也非常的通情达理。

“何菁，你现在甚么感受？”师父从藤椅上站起来走到我的面前问道。

“师父，我现在该如何做。”我走到师父的面前，兴趣勃勃的问道。

“你就是太贫乏熬炼了，你再跑上两天就好了。”黄橹涛笑着对我回道。

“何菁你想题目就太纯真了，这人间的妖魔可不都是软柿子，任你随便的捏，这人间有很多强大的妖魔存在。我们就说那天早晨呈现在QY镇里的那具铁甲僵尸，如果那天早晨我师父不在，就算我和小师妹联手也打不过那具铁甲尸。既然打不过，我们也不能拿命去死拼，最后一条路就是逃窜，如果你没有好的体能逃窜，那成果只要死路一条。”黄橹涛笑着对我解释道。

“那明天就先如许了，明天加跑十圈。”听到师父说的这番话，我的内心是非常的崩溃。

第二天早上吃完饭，我跟着师父他们三小我的身后一起来到了院子里，师父对黄橹涛和薛迪随便的叮咛了几声后，他们俩挥起手里的剑便在院子中心练了起来。

当我跑到第二十圈时，我的两条腿就像灌了铅似的，我每迈出去一步，都非常的沉重，我身子摇摆的跑完这最后一圈后，“噗通”一声，我一头栽倒在地上。

“何菁，修道之路没有绝顶，如果你现在就对峙不了的话，我劝你还是早做放弃吧！”师父一脸当真的对我回道。