第七章：产后护理[第2页/共2页]

“瘪肚子没让你塌肩膀，保持住！”

午觉她睡了半个小时，实在有点多了，但是刚回年青的状况，生物钟一时半会儿不太好调剂，丁薇感受了一下浑身的状况，也是很对劲了。

丁薇一愣：我？

答复她的，是宏亮的一声“有！”

“接下来――收肚子！让你挺胸没让你挺肚子，不怕骨盆前倾穿衣服顶好远吗？把肚子上的肉练起来，缩紧那一块儿的肉，缩里头去，让肚子瘪下来！”

同窗：……我们感觉你在讲脏话，但我们没有证据。

怕教官没听完就罚她瞎扯，丁薇从速一口气说明白：“之以是有这类环境，是因为我们丑吗？不是！是因为不好好练军姿！”

丁薇内心美滋滋――这类形体办理，她但是买了高价私教课才气具有的知识，现在无偿奉献给大师，真的是有点巨大了(?′?`?)。

……

不过大热天的，大师站在那边，形似神不似，也确切不像话。

军姿要如何站？丁薇晓得，但是要详细解释，她还真有点懵。

至于说行动方法――她就记得甚么双脚翻开六十度，中指要对准裤缝……奉求，上午听课的不是现在的她啊！

这会儿更加有劲儿，看她的状况，绝想不到内里是个三十多岁的灵魂。

在这个浑厚的年代，大师既不晓得江南皮革厂的黄鹤，也不晓得直播间口红一哥李佳琦，现在倒是确确实在被丁薇大胆的话给吸引住了。

就问社畜们，睡不睡？

两点半叫子一响，丁薇就展开眼睛，渐渐坐了起来――不慢不可啊，她三十二岁的时候，因为高强度事情，像这类蓦地起来的行动一做就两眼发黑，乃至于逼迫本身养成了越急越稳的状况。

…

……

“把两个肩膀耸起来，耸得高高的，越高越好，然后向后转圈翻开――一向开，一向开，开到后背肩胛骨两块肉挤在一起――记着这类感受了吗？”

她踢着正步就上前了。

他只能点头。

丁薇看他一眼，当真答复：“母猪的产后护理！”

教官：……

但是教官都指了然――

十五年后，统统的摄生文章都在说午觉的首要性，但是年青人却很少有这风俗。丁薇倒是不管如何样都要睡一下的，哪怕五分钟非常钟也好。

她话音刚落，隔壁班的教官走了过来：“哟，这么热烈？你们刚才教的甚么啊？我揣摩可不像是军姿。”

教官在中间皱了皱眉头――军姿站的倒是挺都雅，但是这个正步不太对啊！

教官眉头一皱，发明丁薇这个同窗，真是一点都不诚恳。