第八章 万千道门隐于世[第3页/共3页]

丹道门派奥妙的传承着上古奥妙，神仙之道。这跟任何别的宗教都分歧的，并且道门更讲究合用性，糊口性，而并非纯真的精力信奉跟依托。

双盘打坐对于降心火，升肾水的结果是很好的。双腿如根，紧紧盘住，双手护住丹田处，这就是护根。胸背挺直，满身放松，头部微微低下去一点，舌顶上腭。满身之气天然会向着丹田之处堆积。这是调度身材均衡的一种人类的本能姿势。这类打坐姿式，起来源已不成考。不但是人类，就是天然界的植物也常常有此本能。比如狐猴这类珍稀植物，就晓得打坐，两条后肢交叉盘坐，前肢脚掌搭在膝盖上，身子和头矗立如松，就像是一名和尚在坐禅静思，这类植物充满着灵性，以是打坐不但人类统统，有灵性的植物本能都会寻觅最好姿式去调剂身材。正所谓道发天然，统统的行动并非是设想好的，而常常是人类本身的本能。

睡不着，这个床也睡着不舒畅，床垫子太软了。钱书重干脆起来，双盘打坐。