第一百二十一章[第1页/共2页]

7:00早餐水煮蛋一枚，全麦面包一片，脱脂牛奶一杯

但不管是因为甚么过敏，最不会出错的一点应急办法就是冷水敷脸。冷水能够平静皮肤，消弭红肿，促进毛孔闭合。普通过敏期是不能涂抹护肤品的。以是像李颖这类长年敏感的皮肤，必然缺水非常严峻。这时候，朱亦心挑选先做个冷水敷膜，一方面能够略微补一点水，一方面能够平静皮肤，一举两得，非常有效。

6:00肢体拉伸

10:30减肥操

PS：　　嗯，蠢作者绝对没有贬低胖纸的意义。曾经蠢作者也是一米五，体重一百一十四的胖纸，大师不要当真哦(?-ω-`)！起点明天仿佛有点抽，不晓得能不能顺利上传。

是以，朱亦心的打算也非常妥当，跟徐青翘大同小异，不过考虑到细节，她多安排了几项部分保养，比方胸：

所幸她目光独到，又有大量经历打底，并且对大部分护肤品都有体味，遴选的护肤品都是非常暖和的。并没有任何不良反应。这些护肤品五花八门，从洁面到断绝防晒应有尽有。或许结果不敷出众，但也绝对充足一个不满三十岁女性的平常保养所需求的营养了。

烧死你萌这群瘦子……

脸部护理大师看个大抵就被剪辑师快进一笔带过了，接下来的重头戏是朱亦心给李颖制定的身材调度打算。

妹纸不要怕，每个胖纸都是潜力股！我看好你！(未完待续。)

对于唐朝人来讲，体重不是题目。但是想要当一个合格的唐朝美人，必必要有细致柔嫩窈窕的腰肢。简朴来讲，腰不能粗，要细致，要均匀。

8:00推胃减肥法

朱亦心也是头大，她但是揪着头发揣摩了好久的。谁能想到本身会抽中如许的模特呢？不过想想其他两小我，仿佛也没有好到那里去……嗯，这么一想，感受仿佛安抚到本身了呢。

普通来讲，平时在店里是很少碰到这类客人的。因为她们都特别谨慎，等闲不会随便利用不熟谙的护肤品，也就不会到美容院去护理。因为护理过程中需求在脸部来回摩擦，很轻易就会使敏感肌的薄皮变得更加脆弱。随便试用其他东西的话，了局也是很悲剧的。

李颖一米六八，个头倒是很不错，但何如分量在那边放着，这就悲剧了。不是有老话常说吗：一白遮百丑，一胖毁统统。纵观我大****的审美汗青，除了最驰名的盛唐杨玉环，没有其他哪个美人是胖纸。并且严格来讲，唐朝虽以胖为美，但是她们对胖是很有讲究的。

我只想晓得，照这个菜单吃，我能瘦吗？

11:00瑜伽

前边吃货别走，让我也吃一口……

视频中不竭说明日期，观众们也垂垂反应过来，本来这六天时候，每天迟早都要各做一次矿泉水平静修复。看来严峻敏感肌，公然是不好服侍。

唐朝美人的胖，讲究的是细节。你能够身上肉多，但必然要会长。我们耳熟能详的唐诗中描述女性形象，也大部分直接写了然“窈窕”“细腰”这两个词。

也是以，她并没有像徐青翘一样，一上来就起首存眷体重，而是先从脸部做起。毕竟，体重是能够渐渐来的，但这类敏感皮肤，却必须抓紧时候修复，刻不容缓。

十五分钟的时候，李颖脸上的水膜已经差未几接收了。朱亦心改换了一次水膜，并细心察看耳后。发明并没有呈现红肿，发热等反应。这证明如许产品李颖是能够利用的，不过这敏感的皮肤可不是一次矿泉水膜就能措置的，反而要多次冷水修复才行。因而她特地破钞了三个小时的时候，不断改换水膜。每次水膜之间间隔五分钟，甚么也不做，用来让表皮层自我调度修复。并不竭在耳后测试各种护肤品。务必包管万无一失。