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孙大千得知本身刚才竟然练习了足足五个小时，也非常震惊，他清楚只感受过了几分钟罢了，这下对这体术就更加的正视了，切身材味到的好处，比甚么言语都来的可靠。而同时，他也更加的感激元溪，五个小时，元溪竟然一向守在中间悉心存眷，这份耐烦和豪情，孙大千都只要打动的份，倘若他真有个亲孙子，也不必然能够为他做到这个境地。

这一折腾，天也黑了，元溪去做了晚餐，等着家里人返来。

但是现在，他不过是做了六个行动，感受才用了几分钟，却恍若重生普通，通体都活动着数不尽的力量，已经缠绕在骨头里的衰老，竟然减少了！

元溪细细的打量着她们，发明她们不但精气神好了很多，连眼角细细的鱼尾纹都淡了很多……她们本来都已经是五十多岁的人，固然重视保养，但是肌肤的朽迈倒是禁止不了的。

元成全和叶恒却没有返来用饭，一个在尝试室里忙，一个在星云号上忙，都纷繁往家里留了言。

元溪看着蓝册子上的图案，点头说：“是的。”

孙大千却迷惑的问：“体术？这上面？”

元溪不由有些迷惑，难不成这个别术，真的是不能够别传的？那也太可惜了……

末端，元溪又细细问了孙大千的感受，他一一记在心中，对体术的贯穿又多了几分，看来这体术八成另有延年益寿的服从。

而体术上卷第一页的内容，说白了，也就是些伸展活动，因为没有大幅度的行动，以是底子没有难度。

因而就再度将体术拿了出来。

可现在，她们皮肤白净有光芒，像是足足年青了十岁！

心中有了主张，元溪就走向前对孙大千说：“师父，这是一套摄生的体术，你要不要来练练尝尝？”

元溪想着，孙大千都能够修炼体术了，两位妈妈这么年青，必定也没题目。

五个小时后，徐若昕和林素云前后停下了行动，眼中都有惊奇。

特别另有叶恒做对比，瞧瞧他的衣服，要么是笔挺帅气的戎服，要么是性感成熟的衬衣……并且满是深色系！

林妈妈和徐妈妈带着小元哲和小金龙出去逛街了，天都蒙蒙黑了，她们才班师而归。固然乍看之下，没有大包小包，但是她们都是有空间小包裹的人了，以是空动手也不能代表甚么……

孙大千看着第一页的行动，抬着胳膊开端玩弄，这些行动看起来是很简朴的，他还是很胸有成竹的，但只是按照要点做了一个行动，他竟然就出了一身汗。

孙大千用力点头，说道：“小溪，感谢你！”

先对她们共享了体术，两人就翻看着第一页的行动。

元溪这时候也看到了，他微微一愣,旋即脑中动机一闪：不晓得这套体术,孙大千能不能修习？

“啊？”元溪有些晕乎，如何会没有？蓝册子和明天没有任何辨别啊，人形行动都在上面细细描述着呢……等等，元溪猛地反应过来，难不成，孙大千是看不到的？

元溪实在有些愁闷，他满衣柜的衣服，都是淡色系的，并且很有越来越嫩的趋势，现在天气凉了，他单单是米色的毛织上衣就有五六件……

元溪忿忿的想着，老子也想走成熟性感风！

元溪一向细细察看，晓得体术对孙大千有好处，他大大的松了一口气，而后弯着眼睛说：“师父，您感觉好，有空就练一练，不要急于求成，先练第一页，比及完整把握了再停止下一页。”

孙大千的身材状况一向保持的不错,但是也抵当不了人体的天然朽迈,以是常常乏力困顿，不晓得这套体术能不能让他改良一□体？