第八章内功（求推荐收藏）[第3页/共3页]

以是，就算被钱开元鄙夷了，就算被人嫌弃了，于山也涓滴没有感遭到丢脸，他始终坚信，合适本身的才是最好的。

感受班主任的视野再次扫了过来，于山也不敢做的过分度，只得收回沉沦在那只玉手上的视野，就算班主任普通不管他，但也不能过分份。

于山盯着握着笔的那只芊芊玉手，这只小手十指芊芊，洁白如玉，指甲润色的圆圆的，白里透着红，看着就非常吸惹人。

每天他来上学，都需求跑十二千米，如许一对峙就是六年。

当然，察看上面的一双*，或者上半身的敏感部位，结果更佳，但于山不敢，以是就只能是盯着张静雅的手了。

“啊！四千米？”张静雅惊奇的张大了小嘴，那小嘴红艳艳的，暴露一溜小白牙，看着非常敬爱。

十二千米路程，于山能够分化成三次十二分钟跑，跑下全程。

男人看到了美女，天然要产生点反应，最起码也要热血沸腾，缺点天然就是小腹产生一股暖流了。

于山要的就是这一股暖流，产生了暖流，那天然就要实验一下，看看是不是能够节制着这股暖流，存入丹田当中。

“真是禽兽啊！十二分钟跑，竟然能够跑四千米？那你的心肺呼吸才气得好到甚么程度啊？”瘦猴惊奇的大喊非人类、禽兽甚么的，因为这确切是很惊人。

现在天凌晨，于山跑步过来的时候，他身材内部产生的热量，终究被他节制着流向了丹田气海。