第八章内功（求推荐收藏）[第1页/共3页]

本来，于山是操纵呼吸调度，把这部分热量快速散出体外，而现在，倒是把活动产生的热量，储存进丹田气海，如许既降落了身材的热量，而又保存了气力。

当然，察看上面的一双*，或者上半身的敏感部位，结果更佳，但于山不敢，以是就只能是盯着张静雅的手了。

能量是统统物体活动的本源支撑，天然是耗损的越慢，越少越好。

以是这内里就有了文章可做，内功就是操纵呼吸调度之法，把本来呼出的这部分热能，尽量回出操纵，如许，人体的耗损天然就要减少很多。

“我这个成绩并不凸起，是你们太弱。”对这个于山没有一点对劲的。

“你干甚么？一早上不是傻笑，就是盯着我看，没吃药病发了？”一个扎着马尾，穿戴短袖衬衫、短裤，暴露一身洁白的小美女，看着本身的同桌道。

“千丝万毒*功？”张静雅讽刺的道。

明天，于山就感受间隔本身的目标，已经极大的靠近了一步。

“看不出来？我练功呢！”于山毫不踌躇的答复道。

实在，统统的活动，都需求调度呼吸，并且还需求调度好了。

这是一个抱负化的夸姣设法，要想真正做到，却并不轻易。

内力如何产生，内力如何储存，内力如何加强，这些都是于山火急需求弄明白的。

现在，于山却不在如许想，或许他能够获得更大的成绩，而这就需求他多研讨一下内功了。

男人看到了美女，天然要产生点反应，最起码也要热血沸腾，缺点天然就是小腹产生一股暖流了。

于山在这六年当中，不竭的实验呼吸调度之法，终究达到最好结果。

固然盯着着老班，但他的心机却不在学习上。

现在天凌晨，于山跑步过来的时候，他身材内部产生的热量，终究被他节制着流向了丹田气海。

本来他的体育成绩就很好，以是于山并不太爱学习，归正以他的才气，如何也饿不死。

内力，现在于山以为，就是体内的能量，再说的简朴一点，就是炼化了体内的热量，而构成的一种特别能量。

“无聊，没事就趴下睡觉，要不就看你的武侠小说，不要总盯着我的手，不晓得的还觉得你是变态呢！”张静雅转过甚，再次看着前面的教员，再说小话，就要被老班盯上了。

于山刚开端操纵调度呼吸，把这部分热能快速开释出体外，如许就能够对峙跑跑完十二千米，只不过如许用时比较长，耗损也比较大，每次跑完，都累的像条狗。

当然，这里的这个练气可不是修真，只不过是一种呼吸吐纳之术，说白了就是调度人的呼吸。

内功是甚么，这个一向存在争辩，有人说是子虚乌有，有人说的有鼻子有眼，就仿佛本身也会似的。

因为对调度体内热能过分熟谙，时候长了，于山竟然能够节制体内的热能，流向了小腹，让他的小腹变得暖暖的。

至于美女为甚么先开口搭讪，天然是不想让于山跟庞桐议论关于她的话题。

因为于山的启事，像张静雅和庞桐，都很熟谙十二分钟跑，这美满是因为他们都晓得，每天于山都要跑十二千米路来上学。

每天他来上学，都需求跑十二千米，如许一对峙就是六年。

从于山上月朔开端，到现在已经对峙了六年，六年下来，每天起码一趟。

现在于山晓得，内功确切存在，只不过没有人们说的那么奇异，内功，也能够说是气功，只不过是练气罢了。

于山再次盯上了张静雅的那只小手，看着这只标致的小手，他的丹田天然的就会呈现一股暖流。