第八章内功（求推荐收藏）[第1页/共3页]

感受有点无聊，于山趴在桌子上，下巴枕在双手上，看着黑板前面的班主任。

十七岁的少年，你也不能对他要求太高，于山就是想要修炼出内功，拳打校园三霸，脚踢全班伪男，称霸高三二。

精确用时是三十六分，而别的九分钟，需求他停下来，调度呼吸，让本身的呼吸平顺下来。

内力，现在于山以为，就是体内的能量，再说的简朴一点，就是炼化了体内的热量，而构成的一种特别能量。

于山当然晓得为甚么会有这类反应，这只能说是普通反应。

而于山的呼吸调度，就是针对狠恶活动产生的这些热量。

在这个过程当中，从刚开端的用时三个小时，到现在不到四十五分钟，能够说是一个极大的进步。

现在，于山却不在如许想，或许他能够获得更大的成绩，而这就需求他多研讨一下内功了。

但在人类的活动当中，却老是产生大量热能，而这些热量，必必要快速排挤体外，要不然就会烧伤人体内部构造。

实在，统统的活动，都需求调度呼吸，并且还需求调度好了。

因为于山的启事，像张静雅和庞桐，都很熟谙十二分钟跑，这美满是因为他们都晓得，每天于山都要跑十二千米路来上学。

本来，于山是操纵呼吸调度，把这部分热量快速散出体外，而现在，倒是把活动产生的热量，储存进丹田气海，如许既降落了身材的热量，而又保存了气力。

“本年都高三了，下个学期就要上大学了！”于山有点感慨。

以是，就算被钱开元鄙夷了，就算被人嫌弃了，于山也涓滴没有感遭到丢脸，他始终坚信，合适本身的才是最好的。

现在天凌晨，于山跑步过来的时候，他身材内部产生的热量，终究被他节制着流向了丹田气海。

跑了两千米，于山脸不红心不跳的走进了课堂，此时他能够很清楚的感遭到体内的内气。

现在于山晓得，内功确切存在，只不过没有人们说的那么奇异，内功，也能够说是气功，只不过是练气罢了。

而在不断调度运转这部分热能的时候，于山感遭到了一丝跟平时的分歧。

以是呼吸是有调度的需求的，而前人就把这类调度，生长到了极致，乃至跟摄生和战役连络在了一起。

因为对调度体内热能过分熟谙，时候长了，于山竟然能够节制体内的热能，流向了小腹，让他的小腹变得暖暖的。

也就是说，他跑下十二千米以后，并没有华侈多少热能，这部分热能，被他重新收回体内，持续支撑他做活动。

内力如何产生，内力如何储存，内力如何加强，这些都是于山火急需求弄明白的。

“蛮子，明天你来的早了几分钟，你的十二分钟跑达到多少了？”这个时候，于山的同桌张静雅开口道。

于山刚开端操纵调度呼吸，把这部分热能快速开释出体外，如许就能够对峙跑跑完十二千米，只不过如许用时比较长，耗损也比较大，每次跑完，都累的像条狗。

或许钱小豪的传承更轻易学习，或许那是一条终南捷径，但并不必然合适于山，以是此时的于山是镇静的，是欢畅的。

“四千米。”于山顺口答道。

人体活动，特别是狠恶的活动，耗损是很大的，而这部分耗损来源，就是身材开释出来的这部分热能。

固然是第一次有气感，但于山就是晓得，小腹中间那处暖烘烘的位置，应当就是丹田气海。

那只手确切标致，只要一看，他的丹田就会呈现一丝炽热，而他要的就是这个结果，以是说修炼九阳神功，也不算是骗张静雅。