第115章 魔鬼训练[第3页/共3页]

只见李封一个来回接着一个来回，底子没有歇息的迹象，并且十几个来回后，也没有见他有不适应的症状，反而仿佛越练越勇了。

她明天穿了一身活动装，固然很宽松，但还是挡不住她胸前的伟岸以及苗条的双腿。

宋寒烟略显绝望的说道：“我已经在这里等了你半个小时，在这半个小时中，我围着凤阳山跑了一圈。”

“顿时顿时，我就歇一会，我现在难受的要死。”

来到凤阳山顶，李封乖乖的等着宋寒烟的教唆。

宋寒烟面无神采的看了眼李封：“你早退了。”

李封看着宋寒烟心胸不轨的笑容，只好硬着头皮走了畴昔。

李封咬着牙，死死的对峙着，脑海里不竭回想比来产生的各种，本身必然要把身材本质进步上去！

“就这么简朴？”

和宋寒烟筹议好后，李封就完整放下心来了，早晨回到家他早早的就睡了，筹办养足精力明天开端第一天的练习！

宋寒烟有些不信赖，这才五分钟啊，遵循她的假想，李封最起码要歇息半个小时才对。

实在李封也早就想好好练一下本身的技艺了，最起码不能没有还手之力啊，比来的几次事件，本身连一小我都打不过，太丢人了。

李封点了点头：“我晓得了，明天开端，我会早到。”

李封在跑了半个小时后，就较着感遭到了缺氧，但他一向咬牙对峙着。

看着李封的背影，宋寒烟欲言又止，比及他跑远后，宋寒烟才嘀咕着说道：“真是个傻子，连热身都不晓得。”

站起来后，李封双手撑着膝盖，大口大口的喘着粗气，头上不竭的冒出豆大的汗珠。

宋寒烟很快就跑到了李封面前，她额头有一些细汗，神采红晕，如果神采能笑一个的话，那她就比这朝霞还要美。

宋寒烟回道：“没错，这叫跳深练习，能够练习你腿部的发作力和力量。”