第115章 魔鬼训练[第1页/共3页]

李封在跑了半个小时后，就较着感遭到了缺氧，但他一向咬牙对峙着。

开初，李封感觉本身能对峙熬炼，不就是这么回事嘛，有啥大不了。

一开端，李封很快就循环了一遍，紧跟着就开端第二遍。

终究，在非常钟后，宋寒烟开口了。

宋寒烟本想喊停的，但张了张嘴后还是没有说话，她想看看李封的极限在那里。

李封内心也有点对劲，因为本身三个小时的事情时候充足了，宋寒烟给本身五个小时，那就是还能偷懒两个小时。

听到宋寒烟的话后，李封像泄了气的皮球，一下子就瘫坐到了地上。

“好，那就来吧。”宋寒烟感觉李封这是在强撑，既然他想强撑，那本身就满足他这个欲望。

李封二话不说，直接就开端了练习。

宋寒烟有些不信赖，这才五分钟啊，遵循她的假想，李封最起码要歇息半个小时才对。

宋寒烟毫不踌躇的伸出了五根手指：“每天只给你五个小时的事情时候，你把你的事情紧缩到五个小时内全数完成，然后其他的时候听我分派，包含睡觉的时候。”

“不可了，不可了，我歇会。”李封一边说，一边大口大口的喘着粗气。

李封又打了个哈欠，然后便去洗漱了。

李封之以是解缆的这么早，是因为郊区间隔凤阳山还挺远的，就算不堵车，也得走上一段时候。

李封思考了一下，比来一段时候刚好鼓吹事情结束，然后慈悲奇迹也井然有序的停止着，至于校园电影，苏梦茹还和冯大炮导演在相同，正巧有一段余暇期，但本身还是要露个面的，那么每天起码三个小时的时候应当充足了。

刚跑完步，李封双腿都有些软，再加上缺氧，已经站不稳了。

宋寒烟很快就跑到了李封面前，她额头有一些细汗，神采红晕，如果神采能笑一个的话，那她就比这朝霞还要美。

“我很想晓得你现在是如何想的，有没有悔怨？”宋寒烟笑吟吟的问道。

实在李封也早就想好好练一下本身的技艺了，最起码不能没有还手之力啊，比来的几次事件，本身连一小我都打不过，太丢人了。

“早上好。”李封笑着打了个号召。

和宋寒烟筹议好后，李封就完整放下心来了，早晨回到家他早早的就睡了，筹办养足精力明天开端第一天的练习！

李封看了半天，也没瞥见宋寒烟的身影。

这凤阳山属于江南市最边沿了，山上人很少，并且荒草丛生，没有被开辟过，那些晨练的人也不肯意来这里，以是宋寒烟选在了这里。

“我已经有些适应着上面的气候了，并且也不是很累了，能够持续了。”

“谁让你跑那么久的，该死，快点起来，不准躺着。”宋寒烟厉声说道。

“是吗？”宋寒烟非常思疑。

李封打了个哈欠，展开了眼，挣扎着从床上坐了起来。

李封点了点头：“这也是练习发作力？”

宋寒烟站在一旁冷静的看着，内心还是感觉李封在强撑。

看到他坐下，宋寒烟立即喝道：“不准坐，站起来，不然一会你动都动不了。”

宋寒烟伸手一指：“看到那边的石头了吗，双脚跳畴昔，然后落地蛙跳，随后单脚跳，来回循环，我说停再停。”

李封当然不是不晓得，不过他感觉本身一开端慢跑着就相称于热身了，以是也就懒得做热身活动了。

“就这么简朴？”

因为是第一次来凤阳山，李封还翻开了导航，等到达这里的时候，恰好是早上六点。

宋寒烟嘴角微微勾起了一个弧线，眼中闪过一丝对劲，心道这下看你还不得乖乖听话。