第四十五章：欲练此功[第2页/共2页]

人间有气千千万，先吸后呼，一出一入。先提后下，一升一伏。内收丹田，气之归宿。吸入呼出，勿使有声。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心！则人可将气归入体内，借六合之势，利于本身。

“唔！真舒畅！”

切忌犯淫欲，气冲五脏裂，此为内炼法。男女同一辙。

“公子？公子？”

另有外炼功，窜改不成测，自古戒妄传，寻师亲口说。

这个简朴！的确就是为懒人量身订造的啊！不消冬练三九夏练三伏，不消火力来雨里去就能练成一身本领，太划算了！

直向月宫飞，死力吞回腹，勿使久迟延，恐怕魄散失。

张扬来到这的第一天，就感遭到了厕筹的能力！当时他还保存着后代的观点，以为厕所里有备用的草纸，以是没拿。

绿蕊低着头，小声的回话，暴露一段白腻柔滑的脖颈，长发掩映间透出一种稚嫩的引诱！

气出须告急，不成松与缓，两眼定精光，万事都不管。

成果，他悲剧了，张扬永久都记得当时本身的无措，蹲在坑上老半天没人来挽救，恶棍之下只得拿着茅房中看着最洁净的一根厕筹，那滋味，那感受，他这辈子都不会再尝试第二次，他只记得几天后本身的菊花扔模糊作痛。

现在，张扬很光荣，右手风俗性的向墙上的洞掏去。

绿蕊可不美意义说本身看到他咧着嘴，口水都流出一地的模样实在是很像傻帽，本身有些担忧才出言惊醒他的吧！

五更星未灭，徐行出庙门。昂头向东立，解带宽衣衿。

脚踩两船的成果很能够会落水淹死！

远看在天涯，近看在眉睫，蓦地神一收，顿觉六合窄。

不过张扬随即摇点头，封建吃苦主义害人啊！本身这么个纯粹好少年竟然都有着如许鄙陋的心机，如许不好，不好！

哎！没体例了！

初觉大如盆，续觉小如碟，先看四周须，再看须复减。

现在还是敏感期，虽说呆在本身身边安然系数并不会增加多少，但本身是个男人，成为女孩子的倚靠是义不容辞的事情，张扬表示本身并没有其他的心机，连人家纪嫣然都还没搞定，本身可不会另起楼灶。

如果本身辛苦找到的只剩下残枝剩叶两三篇，那张扬就真的是欲哭无泪了。幸亏，幸亏！