第七十六章 一起练瑜伽[第5页/共5页]

听得潘子君这一番解释，石韦心中实在吃惊不小。

他说着，在女儿的搀扶下走到了书案旁，提笔颤颤巍巍的写下了一书。

石韦先是教了吐息纳气的简双方法，又摆了几个简朴的行动，小周后甚是聪明，学得也快。