第十六章 勤习五禽[第1页/共2页]

全套的五禽戏练下来也不太小半个时候的工夫，可就是这么一会儿的工夫，沈康的汗已经打湿了里衣，浑身活像是蒸笼普通冒着热气。

沈成背动手道：“强筋健骨并非一朝一夕就能成事，这五禽气功对应着身材的五脏六腑，对峙下去，假以光阴，身材味渐渐好起来的。”

用过朝食，沈成带着沈昌和沈康，拎着六礼朝着刘源家走去。

他的脚步越来越沉重，每抬一次腿端赖着一股毅力才气对峙，这时候沈成一边打着哈欠一边系着腰带撩开门帘走了出来。

次日一早，天还没亮，沈康起了个大早，穿戴好衣裳用冰冷的井水洗了脸，便围着院子开端慢跑。

沈成低低的笑了笑，转而厉声道：“要练就用尽尽力，再来！”

“恩！”

沈成气得直咬牙：“浑小子，你就在这儿站着，有本事就别走。”他指着王二道：“如果让我发明你进我们家院子，看我不打死你！”说完冷哼一声，带着两个儿子走。

“诶！”沈康笑着直起家子跑了畴昔。

王二小眼一眯，抬手用油黑的袖子擦了擦鼻子，撇着嘴，道：“村里的路都是你们家的？我不管，我偏就在这儿站着，你能把我如何样？”

王二低声，骂骂咧咧道：“看你能放肆到甚么时候，欠清算的老东西。”他狠狠的啐了一口，转成分开。

“如果姐夫待大姐不好，我就揍他！”沈昌在半空挥了挥没伤的拳头。

“三儿，愣着做甚么，快进屋用饭。”沈宁撩着门帘喊道。

这一跳，足有七八尺远，沈康微微一怔，双腿一蹬，他但是使尽浑身力量，却只不过三尺多的间隔。

“来了！”沈康再次躬身起跳。

沈成念叨着：“等开春了播种完，便找个媒婆，给宁娘说门婚事。”

这时候沈成已经走上前去，怒声道：“王二，你不陪你老母在家过年，上我们家做甚么！”

沈成无可何如的道：“还没说亲，你们俩就这般，谁还敢娶宁娘，混小子，睡觉！”

沈康大口的喘着粗气，脚步却没停下来，断断续续的回道：“身子太弱...强身健体。”

“来了！”一其中年女人的声音回应，内里响起脚步声。

沈宁一双桃花美眸不时的看向沈康，咽了口中的米粥道：“三儿本日气色真好。”

他略有些镇静，问道：“爹会五禽戏？”

沈成笑了笑没接话，倒是沈康出了一身盗汗，小意的道：“儿感觉身子好了。”

他双手握成了实心拳，短短的指甲狠叩着掌心的细汗，对峙再对峙一下。

正在此时，沈成脚掌一蹬，身材如箭普通，猛地朝前窜了出去。

王二穿戴破布烂衣，浑身精瘦，眯着一双小眼，笑嘻嘻的道：“沈叔这话说的，我这不是传闻宁娘返来了吗，就过来看看，咱也没做甚么，你发这么大火气做甚么。”

刚才出门，沈康见一个身穿破衣烂布的男人，鬼鬼祟祟的正站在院外往屋里看。

“恩，功德，功德。”

“行了，别跑了。”沈成伸展手臂道：“爹教你五禽气功。”

瞥见她笑了，沈康一颗悬起的心落了地，他这类环境应当叫借尸还魂吧？普通人底子不会往哪方面想，是本身多心了，轻呼一口气吃起粥来。

只见沈成身材站直，然后上神向前俯去，双手抓地。沈康半信半疑的学着他的模样俯下身子，可如何有点做瑜伽的感受呢...

“呼呼呼...”刚才跑了两圈，他开端感觉后背发热，额头上排泄了精密的薄汗，呼出的热气在氛围中垂垂固结，又快速消逝，如此几次。